【摘要】：不过，在卧室内摆放植物是大有讲究的。卧室最好不要放花。
植物虽是点缀家的最好装饰品。不过，在卧室内摆放植物是大有讲究的。我们每天三分之一以上的时间要在卧室度过，人在这期间大约要呼吸7000次，而通过的空气量约有2400升。那么卧室内适宜摆放花卉植物吗？
卧室最好不要放花。卧室内绿色植物越多，植物呼出的二氧化碳就越多，再加之睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，就会使人长时间处于缺氧的环境，很容易造成持续性疲劳，难以进入深度睡眠，长此以往会影响健康。
另外，有些花会对睡眠及健康产生危害，更不可放在卧室里。
专家点评：研究睡眠的专家指出，卧室摆放植物不利人的夜间睡眠，其原因就是夜间植物放出二氧化碳，从而形成与人共争有限氧气的局面，氧气减少，自然影响睡眠。
／卧室内不适宜摆放的植物：丁香、兰花、百合花、夜来香、月季花等。／
兰花、百合花等：这些花香气过浓，使人神经中枢兴奋，久闻可引起头晕，甚至引起失眠。
夜来香（包含丁香类）：在夜间停止光合作用后会排出大量废气，这种废气闻起来很香，却对人体健康不利，若长期把它放在卧室内，则会引起头昏、咳嗽，甚至气喘、失眠。
月季花：香气使人胸闷甚至会引起呼吸困难。
／为你支招：当需要摆放绿色植物装点卧室时，可摆放少量富贵竹之类水培植物，或是小巧玲珑的仙人掌科植物。仙人球等可24小时释放氧气，喜干旱、喜阳光，只需一个月到半个月浇一次水即可，是最适合室内养植的植物；不要选购那种经常需要浇水的喜阴类植物。／
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