珍惜婚姻，学会沟通

透过现象看本质，是居家过日子的男人和女人必须学习的一项技能。人性当中最需要的就是位置和重视，性格不同，表现方式也就千差万别，外向型的一般会直接表达，内向型的可能会在日常生活里小题大做，借题发挥。

人与人之间的沟通很重要，而夫妻之间的沟通尤为重要。下面我就想和大家聊一聊夫妻之间的沟通。

夫妻之间的沟通问题，我们可以从几个角度来检验和分析：

第一个角度是家里的沟通交流或多或少，也就是沟通交流在量上的多少。有的夫妻之间很少沟通交流，所以丈夫不知妻子心里高不高兴，妻子也不晓得丈夫近来担心些什么。夫妻间彼此都不清楚家庭目前的状况，也不知道如何共同去面对处理，只等到时候随情况随时应付。夫妻之间缺乏沟通，不容易发挥家庭的功能，是家庭不健康的表现，主要原因之一是缺乏感情或者彼此不关心，改善的关键在于改善其不好的感情关系，或者是一些不良的生活习惯。有些人自小就习惯少开口讲话，婚后与配偶及子女也很少谈话，没有长期沟通交流的习惯。因此，我们要更改这种习惯，一个家庭要有充分的沟通交流，才能彼此了解，才能团结，才能相互协助，共同发挥家庭的功能。全家人每天在一起吃晚饭，谈话说笑，并且相互谈笑生活上发生的事情，是夫妻之间沟通的好机会，可以好好利用。

第二个角度是沟通路线的方向与情况。有些沟通谈话采取单方向，只有一方在谈、教、训，而另一方在听、被教、被训，没有达到彼此沟通和交流的效果。有效的沟通则是一来一往，相互表达，听取对方的想法与感觉，说明自己的意见与感触，促进彼此了解。有些人喜欢专权，喜欢保持优势，谈话当中只想说给人家听，教他人，训别人，变成 “单向”或者 “专线”的谈话，虽然是 “谈话”，却不是 “沟通交流”；有些人很自爱，只喜欢谈自己的事，讲与自己有关的事，不愿意了解，也不喜欢听别人的事，结果，就不能够了解体会别人的心思，也不会知道他人的心理和生活方式，只要话题牵涉到他人，就不参与交谈，把沟通的路线切断了。夫妻之间要注意，双方都要参与谈话，形成两方面的沟通，以达到相互交流的目的。也就是说，夫妻之间的沟通要形成民主的习惯，妻子说话，就让她讲，你听着，等她讲完了，你再说并提出你的见解。否则你说你的，她讲她的，就不能形成良好的沟通状况了。

第三个角度是沟通的内容与形式问题。有些夫妻的谈话内容常保持严肃，富于批评，丝毫不允许别人开口说话，不容易风趣谈笑。有的夫妻则恰恰相反，夫妻或孩子之间只会开玩笑、胡闹、逗玩，大家随便开口讲话，但很难涉及正经且严肃的话题。这些不同的沟通形式，反映着夫妻双方的性格与习惯。一般来说，夫妻之间的谈话可以采用随便风趣的谈笑，以帮助大家创建和谐、轻松、有趣的家庭氛围，但必要时，大家也要认真严肃地谈论重要的事情。

不管是子女的教育问题，还是夫妻的感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解与沟通。不通则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论，婚姻生活中的夫妻双方也是如此。适当的交流与沟通，会让许多矛盾解决在萌芽状态，夫妻之间缺乏必要的交流与沟通，绝不会 “距离产生美”，反而会拉开夫妻之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大的空间。因此，我认为，幸福的家庭，必须以良好的沟通为基础。

说到这里，可能有人会问：“我挺想和我老婆 （老公）交流沟通的，可她 （他）要么是懒得说话，要么就说有事很忙，或者是一说话就开始争吵，怎么办呀？”其实，夫妻之间的沟通如果不顺畅也是有一些方法的。我以前也和一些听众聊过，夫妻之间的沟通中肢体语言有时可以占到百分之五十以上。比如他回家情绪不好，你可以默默地递上一杯热茶；如果他很累，可以为他捶捶背、捏捏肩，或是送上你轻轻的一吻……这都会让彼此之间感到温暖和舒服，并对对方产生深深的爱意和依赖。你也可以采用写信和留言的方法，当然也可以采用手机短信的方法代替，但最重要的就是要真诚真心地表白，要让对方了解你的心灵、知道你的感受、体会你对他的爱意、懂得经营婚姻的不易和重要性，以及你对这个家的珍惜。只要将它表露出来，你的另一半才会知道，也才会和你一起风雨同舟，共同经营幸福婚姻和家庭。