青春期和高考是我们大部分人在人生路上遇到的第一个大的挑战。日常生活学习中，与同学、朋友交往是青少年自身的一种需要，可以寻找共同语言，寻求帮助，诉说苦闷，相互安慰，因此很多青少年朋友感情非常浓厚。于是自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳变得很是重要。
青少年对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺的现象。有时，会唯恐被大家排除，而做出一些其他的反应与行动。
在初中阶段，青少年往往注意的是老师的意见和态度，或者是一部分父母的意见。而到了高中，则更在意同伴、朋友们的意见。深入地说，青春期的孩子，参照的体系会由父母和老师提供的主观形象，转移到客观上孩子自己接触和发现的同年龄的人身上。
在学校里没有要好的朋友，为了有朋友，会压抑自己的情绪，去讨好同学，感觉生活得很累。家长却不理解自己内心的苦闷，只是催促学习，万一成绩不好，还会责怪。
金荣在这里首先想对各位家长分享几个观点：
首先，家长要认识到孩子的人际危机感和生活压抑感主要与家庭因素有关，是父母的教育不当造成的，不能把责任推给老师、推给学校、推给其他同学。父母应该反思，完善自身对孩子的教育方式方法，给孩子以积极的影响。
其次，家长要注重培养孩子的自信心。当孩子信心十足地去学习和生活时，就不会再担心自己的行为，也不会去计较别人是否会挑剔和为难自己，也不会特别在意同学们的看法。
再者，鼓励孩子及时沟通，解除疑惑。通过适当的方式，与同学进行推心置腹的交心。若是误会，可及时消除；若是看法不同，通过谈心，各自的想法为对方所了解，也有好处。
最后，改变以往固有人际交流中的思维方式。有人际关系危机的孩子，大多表现为对自己要求不高，但对别人倒多少有些苛求。如果对别人的要求不那么高，就不会把别人的言行看得那么重，许多无端的多疑就从根本上失去了产生的基础。倘若对自己要求严格一些，对他人的要求放松一些，那么就不会再猜疑别人是否做了不利于自己的事，讲了不利于自己的话，也不会再疑神疑鬼，自寻烦恼了。
第二就是作为矛盾主体的青少年自己了。
同学关系是一个既容易又难以处理的问题，如果大家性格和兴趣相投，就容易处理好关系；如果大家兴趣、观念和性格不一样，就难免发生分歧和冲突。在中学期间，性格和志趣相投的同学成为好朋友、结成小团体是一个很正常的现象。尽管如此，在一起学习的同学之间还是应该互相团结、互相帮助，明争暗斗是不合适的。
每个同学都有优点和不足，如果我们只盯着对方的不足，瞧不起对方，并冷言冷语相加，这样就会造成同学关系紧张和对立。因此学习从正面看待同学，看到同学的优点和长处，并且直接用言语向对方表达自己对他 （她）的优点和长处的欣赏和喜欢，不断地完善自己。虽然每个人都有缺点和不足，但我们可以以宽容的心态包容对方，对一个学习好但吝啬的同学，我们可以经常和他 （她）一起讨论学习问题，而不用和他 （她）一起吃吃喝喝。
学会欣赏别人的优点，一定能够让你赢得同学的喜欢，处理好同学间的人际关系。
再一个方面就是对于某个老师的好恶。我们要求老师要爱学生，就需要超越这种狭隘的情感层次，要做到博爱，爱所有的学生。但偏袒是人性的弱点，如果你不幸遇到了这样的老师，千万不要感情用事，他不管你，你也破罐子破摔，要明白你这样做对老师的影响有多大。
而对于深受其害的你，该怎么办呢？我想，你到学校去上学，不是因为喜欢某个老师而去的，当然，也不会因为讨厌或不喜欢某个老师而不去。你是为了个人成长和未来的发展而学习知识的。你一定深深地了解到，如果不学习，高考和将来的就业就会面临问题。
心中始终记住：我是来学知识的，不是来讨老师喜欢的，因此，只要知识掌握了，我学习的目的就达到了。你大可不必思考老师是否喜欢你，有问题就去请教老师，我相信你的老师出于教育的责任一定会帮助你。而且老师都喜欢好学好问的学生，说不定，正因为你经常向他请教问题，他变得喜欢你了呢。
最后一个就是和父母的沟通。当你发现某一段时间和父母的沟通出现了问题，你觉得他们不够理解你、不够关心你时，一定要主动去和他们聊天，和他们沟通，不要一味地去埋怨自己的父母。孩子，天下没有不爱自己儿女的父母，关键是作为儿女我们怎么去理解他们爱的表达方式，怎样去有效地维护与他们之间的关系。
有时候我们更需要去换位思考，更需要站在父母的立场上去理解包容他们。你的父母不是教育专家，不是心理学家，他们只是普通的人，以普通的理解和表达方式去表达他们对你的爱。如果你觉得他们的做法你不能接受，那你告诉他们。他们也是第一次为人父母，给他们一个机会，和他们一起成长，好吗？
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