离婚的心理调适

如果婚姻生活不幸福，或是由于各方面的原因，夫妻双方就会想，要不就离婚吧。但离婚是件重大的事情，当事人常常不容易做出决定。也就是说，一下子想离婚，但过一会儿又不那么想，摇摆不定，这也是常有的现象。因此，彼此之间要冷静一阵子，等感情稳定以后再去做比较理性的决定。俗话说得好，泼出去的水，就不容易收回来。凭一时的冲动而决定离婚，事后又容易变卦。因此，我们要好好思考，要考虑对彼此的影响、对子女的影响以及对将来的影响，等情绪稳定后再做这种重大的决定。

在这里，金荣给的建议是，如果你打算要离婚的话，拿出一张白纸，先详细列出离婚可能给你带来的好处与坏处，然后进行认真的比较、分析和思考。如果你分析的结果是离婚的好处小于不离婚的，那么，就继续生活吧。但是也有问题存在，因为在现实生活中，婚姻中有些东西可能难以量化，也可能会计算得不够精确，这样可能会导致离婚之后又反悔的现象，所以在中国的离婚率直线上升的同时，复婚的比率也很高。这就说明，很多人在离婚的时候，可能缺乏对离婚客观理性的分析，仅凭一时的感情冲动而做出决定。但是，覆水难收，离婚之后再复婚对家庭和孩子的伤害都很大。

奥地利的一位经济学家卡尔·门格尔提出的 “门格尔法则”，我认为在面临婚姻的抉择时也很实用。门格尔认为，发现一件财物价值的最有效的方法，是假定失去这个财物，因为这样就可以确定这件东西对你的重要性。也就是说，根据你失去的这件东西，来确定可能会给你带来什么样的损失，然后来确定它的价值。那么，我们怎么样才能把它运用到离婚的决策上呢？我认为是这样的，如果夫妻之间出现了情感危机，并打算离婚，那么夫妻二人可以选择分居一段时间，看看自己是否可以真正地失去对方。这种分居我们称之为 “试离婚”。在 “试离婚”的这段时间内，一时的感情冲动可以随着时间的流逝而恢复平静，夫妻双方可以理智地思考离婚可能会带来的好与不好，然后得出是否要离婚的理智结论。现在，一些人希望离婚，重要的原因之一是 “审美疲劳”。这样的婚姻，通过 “试离婚”也许可以挽回。英国和美国的两名经济学教授联手访问了5万名英国人和过万名美国人，评估不同的生活方式会给人们带来多少快乐。研究发现，人们从一夫一妻制的关系中可以获得最大的满足感。而到处跟人发生性关系的人，从计算的结果来看，是贬值的。此外，女人相对于男人较快乐，已婚者比单身或离婚者快乐，结一次婚的比再婚的快乐。所以，如果婚姻中出现问题，切记不要马上选择离婚。

“试离婚”还有一个好处，就是保护女性。女性再婚时，可选择的范围比男性小。原因很简单，女性年龄的增大，离异女性受歧视，女性再婚时受到的歧视，都使其再婚成功的可能性低于男性。所以，女性离婚的意愿在下降。如果婚姻出现了危机，采取 “试离婚”的方式，可以排除感情用事，通过冷静地处理，挽回可能破碎的婚姻，甚至还能增加二人的感情。即使最终决定离婚，也不至于闹个面红耳赤，甚至使用家庭暴力，这样的结果，何乐不为？

如果夫妻双方因一时冲动而离婚，或是离婚以后又后悔，发现自己还爱着对方，还是可以在一起生活的，毕竟双方还有孩子，那么，选择复婚也没什么不好意思。不是有成语 “破镜重圆”吗？好马还是可以吃回头草的。