水疗的作用及设备有哪些？

SPA水疗的作用及设备

SPA是集养生、健身、休闲为一体的最流行的现代生活方式之一。

SPA的设备是以水浴为基础，包括蒸气室、桑拿按摩室、美体床、维琪浴、水疗舱等，家庭式的冲浪浴池、桶浴也可进行简单的SPA水疗。总之，通过这些设施可以充分享受多种不同的SPA服务，在水中亲近大自然、舒缓神经、松弛肌肉、排除毒素、美容美体、治疗疾病。

SPA是利用水和光设计而成具有各种不同功能的设备，进行水疗、光疗，如远红外光波浴（干蒸）、芳香蒸汽浴（精油）、蒸汽药酒浴、泡泡浴、音乐疗法、色光疗法、海藻矿物泥敷体等。

有的SPA水疗设备按中医五行理论设计成“金、木、水、火、土”五个不同的水疗床（舱），并配合相应的五行元素能量套盒（含有五行元素及精油）进行按摩、推油、熏蒸、洗浴等治疗，一五行相生相克的理论来调理脏腑、气血、经络，达到阴阳平衡。

SPA的治疗流程

（1）SPA的操作过程：淋浴→全身去角质→全身推油→敷体膜→蒸汽（熏蒸浴、药酒浴、香薰浴）→维琪浴水力按摩→泡泡浴→淋浴→杀菌、清洁。

（2）色光疗法：色光包括红、黄、蓝、绿、紫5种光波，光波不同，作用也不同，如红色兴奋神经系统，促进血液循环；蓝色稳定神经；绿色舒缓心理压力，镇静；黄色有助消化，增强免疫；紫色抑制神经，预防耳鼻咽喉疾病。

（3）SPA按摩的顺序：去角质→全身推油→敷体膜，入舱前敷体膜时，全身刷海藻矿物泥，然后进入40℃的熏蒸舱，使海藻矿物泥中的营养成分经皮肤毛孔吸收，从而达到排毒、促进代谢的效果。

SPA水疗的配套产品

（1）芳香精油：薰衣草、紫罗兰、茉莉、玫瑰、百合、天竺葵、柠檬等。

（2）功能性精油：①身体调理类：包括舒适安眠、卵巢保养、减脂排毒等功效。②美肤保养类：包括深层去角质精油、控脂祛痘精油。

（3）按摩油：包括天然香薰按摩油、基础按摩油。

（4）泡浴类：包括玫瑰花瓣、水晶按摩浴盐、海藻精油牛奶浴等。

（5）体膜：包括死海矿物泥、负离子活性美容粉等。

（6）中药药酒：包括美容美体瘦身类、风湿止痛类、补肾壮阳类、止痒润肤类等。

SPA水疗适应证

（1）精神神经病症：焦虑症、抑郁症。

（2）骨关节病症：关节痛、腰腿痛、风湿病。

（3）疲劳综合征：睡眠不足、精神紧张；压力大。

（4）体重超标：肥胖症、产后恢复。

全套水疗护理完成需90分钟左右，一般每周1～2次，10次为1个疗程。SPA疗法是一种放松、舒缓、健康的享受，在给人们带来愉悦心情的同时，又能达到预防、治疗疾病和保养的效果，在闲暇之余去体验一下吧！