老年的储备

老年的储备

很多动物都有储备的本能：蜜蜂会把酿好的蜂蜜储存起来；松鼠会把新鲜的松子埋在地下；就连蚂蚁，在侦察到食物的踪迹以后，也会合力把大过它们身体好几倍的食品搬回蚁窝里去。这样，蜜蜂一年四季都有蜜吃，松鼠能够靠着埋下的松子过冬，蚂蚁也能在青黄不接时靠着储存的食物活下去。由此可见，储备就是为将来作好准备。

现代人的寿命越来越长，以前是“人生七十古来稀”，而现在七十岁的老人在老人堆里只能算是小弟弟小妹妹。在老年已经成为绝大多数人都必须经过的人生阶段以后，我们是否也应该为老年储备些什么呢？

对很多人来说，第一个涌上脑际的念头可能是健康。老年是一个健康状况行下坡道的时候，年轻时从不光顾的七毛八病开始随心所欲地访问，把人来回折腾不休，心脏病、高血压、糖尿病……各种各样的毛病可以列上一大串。但是，也有些老人活得相对的健康，究其原因，无非是良好的生活习惯，知足常乐的心态和努力不懈的锻炼。因此，养成规律的生活习惯，保持稳定的心态，坚持身体锻炼确实是对老年的储备。

金钱的储备也必不可少。常言道：“一钱逼死英雄汉。”老年人身体相对孱弱，当然无法和年轻人相提并论。可是，如果一个人在老年的时候还必须为自己的经济状况担忧，还不得不承受经济窘迫的压力，那么，良好的心态无从谈起，健康当然就会成为奢望。因此，我常常为那些临近老年还在让子女当“啃老族”的父母担心，真想对着他们大喝一声：“已经到了你们为自己的老年作经济准备的时候啦！”

但是，光有健康和金钱的储备是不够的，健康和金钱能保证我们在老年时有吃有喝，能吃能喝，可是它们不能保证我们在老年时不会感到寂寞，心田不会干枯，精神不会萎靡，因此，我们还需要为老年作精神上的储备。如果说健康和金钱提供的是生存的保障，那么朋友和爱好能够提供的是精神的保障。

人是社会性很强的动物，需要人际之间的交流和互动。老年人在退休以后，淡出了原先的社会关系，但是，这并不等于说老年人对于人际之间的交流和互动的需求减弱了。相反，由于不再需要每天上班八小时，老年人的闲暇时间大大增加，对交流和互动的要求反而加强了。因此，乘着自己社会关系相对丰富，人际脉络相对广泛的时候，联络一些感情，开拓一些朋友资源，也是对老年生活的一种储备。

爱好的作用更加重要。看书，下棋，练书法，听音乐，唱戏曲，都能陶冶老人的心情，排遣老人的寂寞，振奋老人的心绪。只是，爱好不能演变成为嗜好，闲时搓搓麻将是爱好，每天搭起牌桌赌博就是嗜好了；每天喝几小口酒是爱好，天天喝得酩酊大醉就是嗜好了。爱好是消遣，嗜好是极端，爱好是进退自如，嗜好是无法自拔。老年人需要培养爱好，但是决不能让爱好走了极端。

对于老年人而言，健康和金钱是画布，朋友和爱好是画笔，有了画布和画笔，老年人就能画下黄昏天空的彩霞，夕阳透过彩霞洒下的余辉；画下夜空中闪烁的星星，夜色中皎洁的月光。为了使人生这幅最后的画作多彩多姿，色调明亮，我们对它的准备现在就需要开始。