第三节 近身打法 流动制敌
运动战法
李小龙说:“一个动作即使在技巧上是完美的,也可能因受到对手的攻击而失败。因此,截拳道初学者须练好精确地把握时机的本领。”由此可见,武术对抗中“料敌先机”的重要性,谁能够准确地把握并控制对手的节奏,谁就是最终的胜者。
“近身发力”是截拳道的灵魂与核心,亦是李小龙崇尚“运动战法”的绝佳体现。近身打法具体应用时,则体现在以迅捷多变的步法流动制敌,在不断的移动中,影响并控制对手的节奏,从而以精简直接的技法赢得胜利的。
实战对抗中,截拳道的近身打法包含了提膝近身、截击近身、迎击近身、变角度近身、佯攻近身、突袭近身和防御近身等技术。
截拳道“近身打法”的实战应用技术如下:
一、提膝近身 封手冲拳(下图示范者中长发为我方,短发为对手)
(1)我方右脚在前,以右侧身警戒势站立,双手握拳迎敌;对手同样以右侧身警戒势站立,双方处于对峙状态(图060)。
(2)对手突然上步,后腿发出低位侧踢攻击我方前锋腿膝关节;我方即时反应,以斜45°角向上提膝,将前腿提起,将对手攻来的腿封在下盘中线之外(图061)。
(3)随即,我方支撑腿迅速向前滑动,带动身体前进,右腿冲压对手攻来之腿(图062),右脚落地之时,破入对手下盘双腿之中,完全封住对手下盘攻势,与此同时,我方左手向前拍出,封住对手刚欲攻出的右拳,并贴对手心窝发力,以右拳将对手击出(图063、图064)。
图060
图061
图062
图063
图064
二、截击近身 潜身击肋(下图示范者中长发为我方,短发为对手)
(1)我方右脚在前,以右侧身警戒势站立,双手握拳迎敌;对手同样以右侧身警戒势站立,双方处于对峙状态(图065)。
(2)对手突然向前滑步,右膝抬起欲出蹬腿,踢我方胸膛;我方即时反应向前滑步,带动前锋腿以45°角踢出低位侧踢,截住对手膝关节,制敌于半势之中(图066)。
(3)对手见机甚快,前腿迅速落步,同时后脚上步,右手急发右勾拳,猛攻我方左侧头颈;我方即刻反应,右脚落步之时,左腿向左侧方斜跨一大步,以潜身斜进步避过对手拳劲,同时,右手下击拳击中对手右侧肋骨部位(图067)。
图065
图066
图067
三、迎击近身 跳步蹬腿(下图示范者中长发为我方,短发为对手)
(1)敌我双方皆以左侧身警戒势站立,双手握拳护住中线,彼此处于对峙状态(图068)。
(2)对手先发动攻击,后腿抬起,以低位扫踢猛攻我方前腿膝关节(图069)。
(3)我方即刻反应,以跳步带动前锋腿贴地后滑,避开对手腿击,与此同时,我方后腿在跳步带动下,向前上方猛烈蹬出,蹬中对手胸腹要害(图070、图071)。
图068
图069
图070
图071
四、迎击近身 跳步侧踹(下图示范者中长发为我方,短发为对手)
(1)我方以左侧身警戒势站立,双手握拳护住中线;对手以右侧身格斗式站立,率先发动攻击,以右腿低位扫踢,猛攻我前腿膝关节(图072)。
(2)我方即刻反应,以跳步带动前腿回收,避开对手扫踢,与此同时,身体在空中转体,发出右脚腾空侧踢,踹中对手胸膛(图073)。
图072
图073
五、变角度近身 砸肘击背(下图示范者中黑衣服为我方,白衣服为对手)
(1)敌我双方皆以右侧身警戒势站立,双手握拳护住中线,彼此处于对峙状态(图074)。
(2)对手突然上步冲右拳,直击我方面门;我方以闪身侧进步避开对手拳击,右脚斜45°角向前侧进,闪入对手身后,同时,右肘横向摆动,砸中对手后背(图075、图076)。
图074
图075
图076
六、佯攻近身 晃下击上(下图示范者中黑衣服为我方,白衣服为对手)
(1)我方以右侧身警戒势站立,双手握拳护住中线;对手以左侧身格斗式站立,双方处于对峙状态(图077)。
(2)我方右腿突然向前滑动几寸,潜身挥右手虚击对手腹裆要害,吸引对手前锋手向下拍击防御(图078)。
(3)与此同时,我方迅速上步起身,右腿弧线上击,以高位扫踢击中对手左侧头颈要害(图079)。
图077
图078
图079
七、突袭近身 别腿摔法(下图示范者中长发为我方,短发为对手)
(1)敌我双方皆以右侧身警戒势站立,双手握拳护住中线,彼此处于对峙状态(图080)。
(2)对手右拳虚刺,欲试探我方虚实;我方果断出击,贴对方右臂外侧滑步近身,右脚贴对手前锋腿攻入其身后(图081)。
(3)与此同时,我方右掌按住对手胸膛向下发力,右腿别对方右腿发力,令对手瞬间失重倒地(图082至图084)。
图080
图081
图082
图083
图084
八、防御近身 扫踢反击(下图示范者中长发为我方,短发为对手)
(1)敌我双方皆以左侧身警戒势站立,双手握拳护住中线,彼此处于对峙状态(图085)。
(2)我方以静制动,对手按捺不住以后脚正蹬腿攻我方胸腹要害;我方即刻运用左侧步向左侧身闪避,令对手蹬腿落空,同时,我方双手上下环抱对方攻来之小腿(图086)。
(3)随即,我方右腿撑地,左腿迅速贴地猛扫,以低位扫踢反击对手支撑腿,将其扫倒在地(图087至图089)。
图085
图086
图087
图088
图089
上述动作属于近身打法的一些典型战例,事实上,截拳道一切技法的应用,皆属于流动制敌的运动战打法,对武者的“步法”与“整劲”的要求较高。如李小龙用碎步移动对敌时,整个人好似在一个平面上“飘动”一样,这本质上是“提膝缩胯”与“腰马合一”的动态呈现,极其完美地展现了运动战中的“整劲”,不管多快的移动速度,两肩两胯之间的平面从来不散乱。李小龙用“飘”起来整,来完成直拳、摆拳、下击拳、侧踢等攻击动作,其整体发力表现得极其充分,是“近身、发力”技术的最完美体现。
若无步法的坚实基础,实不足以应付形形色色的对手。因此,作为一名出色的截拳道研习练者,应不断强化提升自身步法的流动作战能力,平素练习时须做到如下四点:
(1)经常保持流水般的步法移动,维持两足之间的适当距离,保持肩胯的统一完整性。
(2)在步法移动时,保证任何时间均可做出准确攻击或防御的拳脚动作。
(3)保证步法移动时,身体在任何方向角度下的自然、舒适与平衡感。
(4)面对不同身高体重的对手时,精确判断出最适合自身攻击(或防御)的最佳距离。
(注:“近身发力”包含了“步法”与“整劲”发力两个部分,整劲发力部分本质上仍以咏春拳的整劲发力为核心演化而来,请读者参照《咏春发力秘笈》前三部书中关于“寸劲、藤条劲、刚劲、柔劲与黐手听劲”的训练内容。
本章虽然仅讲述近身步法的练习方法与技战术打法,但所有的发力技术皆赖于步法应用的好坏与否,有了精妙绝伦的身形步法,则便于启动各种发力技术。)
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