年近百岁人未老

年近百岁人未老
——访广西容县都峤山景区98岁老人李琼芬

广西容县有全国三十六洞天中的第二十洞天——道教胜地都峤山景区，景区内有座莲花岩，莲花岩内住着一位98岁高龄的女主持李琼芬，人们都习惯称她为“二姑”（即到莲花岩任主持的第二位尼姑）。听说“二姑”虽近百岁，但一点都不显得老。为了探寻这位寿星的养生之道，最近，我们趁到都峤山景区旅游之机顺便探访了她。

一进入都峤山景区，我们便被这里的优美环境所吸引：三面环山，山地全是丹霞地貌，峰峦叠嶂，洞穴勾连；山上长满了四季常青的松树等乔木，清彻的山泉从山上“汨汨”流下，刚刚下过一场雨，天空格外湛蓝，空气特别清新。我们暗暗赞叹，“二姑”在这样优美的环境居住，岂有不长寿乎！

在景区导游的介绍下，我们见到了正在寺庙厅堂打坐的“二姑”。只见“二姑”梳洗整洁，身材清瘦，面带红润，除了几颗门牙已经“下岗”外，大部分的牙齿基本完好，头发仅是花白，听力也只是稍为下降。导游对我们说：“‘二姑’今年已经98岁了。”“啊！看不出，看不出。我们还以为‘二姑’只有60多岁呢。请‘二姑’向我们介绍一下健康养生的故事吧。”我们乘机说明了来意。

“二姑”说，她原籍岑溪县樟木乡，生于1908年，年轻时因婚后多年不育、丈夫当兵十几年后无音信等多种烦事，遂于1944年与比她大21岁的同村姐姐李善华一起出家来到莲花岩当尼姑，以后当地人一直把她俩分别按年龄的大小称为“大姑”和“二姑”。她俩则靠平时在山上种的蔬菜、高粱、玉米、粟和来莲花岩祈祷的人们留下的香火钱来维持生活。1995年，“大姑”李善华圆寂，享年108岁。

“二姑”说，自从1944年出家后，她一直按出家人的规矩生活，坚持吃斋，从来不吃鱼肉蛋品，即使平时养鸡下蛋，也全部卖给别人。

“二姑”告诉我们，她平时爱劳作。莲花岩周边有好几块可耕作的土地，是她用来种植蔬菜和其他作物的“自留地”。由于她的精耕细作，每年种出来的蔬菜和玉米、高粱、红薯、木薯等粗粮总是食用有余。

她还坚持早睡早起，规律生活。每天早上5点起床，然后梳洗，冲茶；6点开始念经，7点吃早餐，7点半到室外周边散步一小时，8点半开始接待前来参观和祈祷的人们；11点半吃中午饭，12点半休息；下午4点半至5点半念经，然后洗澡、吃晚饭，6点半准时睡觉。饮食以饭、粥为主，蔬菜除了自己种植的青菜外，还有金针菇、花菇、木耳、腐竹、豆腐等。饮用水全部是山上的山泉。更为重要的是，她与人为善，与世无争，与当地的村民一直保持非常友好的关系，当地村民也非常尊敬她。这样，她的身体一直很好，从来没有什么疾病。

听了“二姑”的介绍，我们齐声祝她健康长寿。