四 大珠小珠落玉盘——太极拳的起源及发展
唐代诗人白居易在《琵琶行》中形容女子弹拨出的琵琶声，似大珠小珠落玉盘，被誉为千古绝唱。传统武术是中华国粹，也正如一只精美的玉盘，那些在历史的变迁中不断发展进化流传至今的各流派传统武术种类，则如大珠小珠一般晶莹璀璨，落盘有声。而太极拳，便是其中最耀眼的一颗明珠。
太极拳早期曾被称为“长拳”、“棉拳”、“十三势”、“软手”。“太极”一词源出《易·系辞上》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。清朝乾隆年间（1736—1795年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，首次确定了太极拳的名称。
太极拳在历史的变迁中，是不断发展进化的，但它主要是综合吸收了明代名家拳法。明代武术极为盛行，出现了很多名家、专著和新拳种。太极拳就是吸取了当时各家拳法之长，特别是戚继光的三十二势长拳编排而成。太极拳同时还结合了古代导引、吐纳之术，讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内动，所以也被称为“内功拳”、“内家拳”。 此外，太极拳以中国古代的阴阳学说和中医经络学说为主要理论基础，后来派生出来的各式传统太极拳都以阴阳五行学说来概括和解释拳法中的各种矛盾变化。
⊙名家拳照
关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝（618—907）许宣平、宋朝（960—1278）张三峰、明朝（1368—1644）张三丰、清朝（1644—1911）陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。据中国武术史学家唐豪等考证，太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中，明末陈王廷创编了陈氏太极拳。光复认为，不管史学家对太极拳的起源考证的结果怎样，解释、意见是否统一，但业内一致公认此后的杨式、吴式、孙式、武式等主要流派均源出于此。
⊙名家拳照
由于太极拳适合各种年龄、性别、体型的人练习，对场地、环境也无过高的要求，加之太极拳内外双修的特性，经常练习，对于身心健康确实会有意想不到的收获。建国后，国家创编并大力推广简化太极拳。1988年，国家体委武术研究院组织有关专家，按竞赛要求，将传统的陈式、杨式、吴式、孙式太极拳编制成规范的“四式太极拳竞赛套路”。 2000年5月，中国武协启动太极拳健康月活动，并将每年的5月定为太极拳月。2000年7月，国际武联执委会将每年5月定为世界太极拳月，从而使太极拳成为中国武术在全世界普及率最高的一项运动项目。
拳经·《太极拳释名》·王宗岳
太极拳，一名“长拳”，又名“十三势”。
挤、按，即坎、离、震、兑，四正方也；
、肘、靠，即乾、坤、艮、巽，四斜角也。此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，即金、木、水、火、土也。此五行也。合而言之，曰“十三势”。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
