健美操在我国的发展

健美操在我国的发展

同欧洲人一样，我国古代对于人体美同样有着很高的评价，对于健美的形体有着热情的追求，这为古代健美操的产生奠定了基础。健美操在我国的萌芽非常早，据专家考证，在两千多年前的古代导引图上，就绘有众多不同年龄，不同姿态的人物。这些人有的站立，有的坐卧，有的下蹲，有的屈臂，有的转体，有的腾跃等等，这些动作与健美操的基本动作十分吻合，可见这些画面所表现的就是古人进行体操运动的情形。

到了清末，在欧美等国日渐兴起的体操运动传到了我国，各地相应出现了体操学堂。如在1905年就有师范学堂开设“体操专修科”，在当时颇有影响力。3年之后，我国第1所体操学校在上海成立，这为我国的体操发展掀开了崭新的一页。学校开设的主要教学内容包括音乐舞蹈体操、军式体操、器械体操、徒手体操等。

随着体操运动在我国的兴起，很多体操著作开始问世，这些书籍对当时体操运动的普及和发展起到了积极的作用。如1937年出版的《女子健美体操集》一书，书中内容就有“五分钟美容操”、“女子柔软操”、“貌美与健美”、“妇女健康运动”、“中年妇女美容操”等五个方面的内容。书中还以图文的方式，具体介绍了多种健美操的套路及习练方法，其中的众多内容与现代健美操有着相近的方面。随后又出版了《男子健美操集》，其中增加了一些轻器械练习的内容，使内容更加丰富翔实。这两本书将当时欧美等国最流行的健美操理念和精髓传播到了国内。解放后，广播体操在全国范围内的推广，更加使这种将肢体运动与音乐融为一体的健身运动深入人心。

20世纪70年代末到80年代初，现代健美操开始在我国兴起，这一时期，人们对形体美的追求和探索的热情达到了前所未有的高度，各类相关的文章也开始见诸报端。如80年代初《中国青年报》上发表了陆保钟、牛乾元写的“人体美的追求”；与此同时，出版了《美——怎样才算美》一书。自1982年起，国内一些电视台开始录制各类健美操专题节目。如上海台娄琢玉的形体健美操、持环健美操；中央电视台开播的多种健美节目。这些节目让更多人了解和认识了健美操，对其在我国的普及和推广起到了积极作用。

20世纪80年代中期，各种健美操教研机构在我国陆续出现，健美操开始从社会进入学校，成为一项深受师生喜爱的教学内容和锻炼方法。与此同时竞技健美操在我国也得到了蓬勃的发展，各类全国范围内的健美操邀请赛，如雨后春笋般在各大城市展开。这些比赛无论在规模上还是规范程度上都得到不断完善，在贵州举行的第三届“长城杯”健美操邀请赛上，正式使用了国家体委审定的具有中国特色的健美操竞赛规则，使我国竞技健美操的发展朝着国际方向又迈进了一步。20世纪80年代末期，我国举办了长城杯国际健美操邀请赛，参加比赛的除中国之外还包括了日本、美国、香港、巴西等国家和地区，共30余名运动员，这次邀请赛使我国健美操的国际化进程更加深入。