什么是竞技健美操的动作创新

什么是竞技健美操的动作创新

就事物的发展进程而言，没有创新就没有发展。竞技健美操也是在不断地创新探索中慢慢前行的。

动作创新是竞技健美操创新的重要内容。没有编排新颖的动作，竞技健美操就不会在激烈的竞争中崭露头角，从而失去竞技健美操本身所具有的价值和生命力。竞技健美操在进行动作创新时，必须遵循相关的原则，这样才可使创新工作有的放矢地进行，否则所谓的创新，就会成为无本之木。

首先，竞技健美操的动作创新，必须是在竞赛规则下完成的，因为竞技健美操是服务于比赛的，脱离了竞赛规则的创新，只会成为盲目之举。所以这就需要健美操编创人员深入了解相关规则，同时还要了解国内外竞技健美操发展的主要动向，让自己始终站在健美操发展的前沿。

此外，在竞技健美操创新过程中，还要坚持以人为本的原则。这是因为，任何编排新颖、难度高超的健美操，都是需要由人来具体展示并完成的，脱离了人的展示，再新颖的创编也如同枯燥无味的纸上谈兵。所以创新行为只有在与参赛选手实际情况相结合的前提下，才能体现出真正的价值。这要求创编者在充分了解自己的情况下，也要有针对性地了解运动员的身体条件以及个性特征。

竞技健美操技术动作创新的另一个原则是，要充分服务于健美操的艺术表现力。竞技健美操是一项艺术表现力很强的竞赛项目，同时艺术表现力也是评判一套健美操是否成功的重要标志。好的创新动作，不仅仅热衷于在动作上求难、求新，更要能够在一定程度上增加整套节目的艺术感染力。如果因为过于追求奇特、新鲜的动作，而破坏了竞技健美操原有的艺术风格，这无疑是得不偿失的。

在竞技健美操的动作创新中，还要力求使新创编的动作，尽可能全面地展现选手的综合能力。整套动作注重全面性，能够使身体的各个部位都被调动起来，这样，既有利于展示参与者的实力，也便于身体在练习中得到更全面、均衡的发展。健美操在创新过程中，要突出对机体各部位以及内脏器官的锻炼，锻炼内容包括身体柔韧性、协调性、灵敏性、耐力、爆发力等等。要想达到这一点，就要求竞技健美操的创编人员必须了解人体各部位的构造和功能。