踢踏舞有哪些基本动作

踢踏舞有哪些基本动作

踢踏舞的基本动作是踢踏舞中最具特色的动作，任何一套完整的动作都是由基本动作构成的，或者在此基础上发展变化而来的，所以基本动作可以被看作是踢踏舞的动作核心。

踢踏舞的基本动作是根据难易程度按照级别划分的，大体分为初级动作、中级动作、高级动作三种，每个级别中又分为三类动作。比如在初级动作里，就按难易不等又分为三种动作形式。各级别的动作都是由简单的步法组合而成的。

1.打击　指脚在地面快速敲击后立刻抬起的过程。踢踏舞中的打击共有六种具体方法，包括向前打击、向后打击、直打击、脚趾打击、脚跟打击、脚尖打击。在踢踏舞中常用英文Shuffle的译音“莎否”来表示快速向前或者向后进行打击的动作。在做每一种打击，下肢膝关节和踝关节要做出不同的反应，具体的动作要领技巧要经过多次练习，才能熟练掌握。

2.落步　与打击相似，但打击之后脚并非马上离开，而是停留在地面上。落步包括脚跟落步、脚尖落步和脚趾落步。

3.踏步　身体重心由一只脚转移到另一只脚。具体动作为：非重心脚微微抬起，而后落回原地，并同时转移重心。

4.跺步　整个脚用力打击地面，重心在完成跺步时可以转移也可以不转移。

5.拍打步　向前打击并完成跺步，完成动作时重心更换至另一脚，并保持膝关节韧带的松弛。

6.挖步　脚部用力做挖地状，挖步可分为脚跟挖地和脚趾挖地。

7.前搓步　用一只脚的脚趾部位作身体的支撑点，向体前方移动，膝关节放松，脚跟落下发出击地的响声，这种步法可以一只脚做也可以两只脚做。

8.掌击换步　一只脚站立，用同一只脚做掌击步并弹跳到另一只脚。

9.掌击弹跳步　用一只脚做掌击步，再用同一只脚完成弹跳。

10.拖擦步　一只脚站立，重心集中在这只脚上，用另一只脚完成跺步并向前，同时发出擦地的声音，也可以用脚跟挖步来代替跺步。

11.单脚掌击步　单脚站立，做掌击步，重心落在脚趾的同一点上。

12.翼状换步　一只脚站立，向外擦地，一脚弹跳重心落在另一只脚上。