最简单的快乐就是抱有一份知足

一个人在异乡奋斗了一辈子，有了一份很大的产业。但是他老是睡不好觉，觉得压力很大。他花了好多钱给自己弄了一个庄园，害怕坏人闯进来他还找专业人士来做了很严密的防控。等这些都弄完了，他才舒了口气。可是住在豪华的家里他还是觉得不快乐。这个时候正好老家有事来电话需要他回去处理。

他先坐飞机，再是汽车，然后是马车，最后只能步行穿过两座高山，他终于回到了阔别三十多年的家乡。事情很快处理完了。他想，这么多年没回来过了，打算在家乡好好转转。

他走到田地，看到人们仍像几十年前一样在山坡上开辟的梯田里弯腰劳作，他突然觉得很踏实。然后他去年少的时候曾经去过去的那个池塘，孩子们还像他当年一样在水里捉鱼虾，然后他又去了当初只有几个学生的学校，学校依然还是那么小，还是一个老师教几个不同年级的学生。晚上他躺下来，听着蟋蟀的声音，早晨被公鸡的打鸣声叫醒。他突然觉得特别踏实，心里的种种压力都没有了。他找到了自己最想要的那份宁静和快乐。

快乐是很简单的事，能活着本身就是一件值得快乐的事。生活中也要学会简单的快乐。

快乐把人们的忧郁、悲哀、烦闷、焦虑等全部驱逐出去，恰如太阳赶走黑暗一样。当面前站着一个快乐的人时，所有的谈话都变得活泼而生动，整个氛围都颤动着愉快和亲切的喜乐。快乐会给你健康的形象，同时快乐也是简单的。

快乐是健康的一剂良药，当你精神振奋、心境开阔时，人生便也有了新的意义。适量的运动及休息，是心情愉悦的必要因素。根据统计资料，有些科学家对他们所谓的催眠剂做过实验。他们让那些疲倦和年老的人服用这些药物，帮助他们休息。结果发现：这些人的生理组织功能提升，寿命延长，疾病不见了，相对地，他们也重新获得新的活力和生命的乐趣。

所以，要获得人生深度的乐趣，首先要自己感觉愉快。而要感觉愉快，就必须好好对待自己的身体。

人们常说“知足者常乐”，快乐是很简单的。大哲学家叔本华也说过：“我们很少注意我们所拥有的，却总是想自己没有得到的，甚至是不可企及的。这种态度实在是世上令人遗憾的情形之一。它给人们精神带来的灾难恐怕不亚于所有的战争、疾病。”

【注释】

[1]1亩＝666.67平方米。