有时候别人的错误固然可恨，但如果我们一味地沉浸在这种情绪之中，而不是自我调节，只知道生气，大多数时候是无济于事的。当我们不考虑任何实际情况，当愤怒越发激烈而变成行动时，甚至会引发不必要的伤害。
有一天，佛陀在寺庙里静修的时候，一个人破门而入，因为其他人都出家到佛陀这里来了，而他自己却没能得到这个机会，这令他很生气。
当佛陀安静地听完他的无理谩骂之后，轻声问道：“你的家也有访客来吧？”“那是自然，你何必问！”“那个时候，你偶尔也会款待客人吧？”“那还用说！”“假如那个时候，访客不接受你的款待，那么那些做好的菜肴应该归于谁呢？”“要是访客不吃的话，那些菜肴只好再归于我！”
问完这些，佛陀笑了，看着他，又说道：“你今天在我的面前说了很多坏话，但是我并不接受它。所以就像刚才你所回答的一样，你的无理谩骂，也是归于你的。如果我被谩骂，而再以恶语相向时，就有如主客一起用餐，因此我不接受这个‘菜肴’。”
最后，佛陀为他指点迷津：“对愤怒的人，以愤怒相向，是一件不应该的事。不以愤怒相向的人，将得到两个人的胜利：知道他人的愤怒，而以正念镇静自己的人，不但能胜于自己，也能胜于他人。”
在生活中，很多人并没有佛陀的宽容，心中怎么也放不下别人的过错。比如下级犯了错误，上级很生气，怒发冲冠、声色俱厉，伤的其实是自己；上级作风不正派，下级很生气，内心憋屈、心生不平，伤的也是自己；同事之间钩心斗角、相互猜疑，伤的还是自己。犯错误应该受到惩罚，但未必要通过生气来实现，既然错误在他，为何你要生气？别人犯了错，而你去生气，岂不是拿别人的错误来惩罚自己？别人的愤怒和过错都还给别人吧，那不属于你。我们没有必要为那些不属于自己但又烦扰到自己身心的事而停留片刻，多一秒停留便会多一秒烦忧。
我们在一旁生气，那个让我们生气的人就会因为我们的生气而被惩罚吗？他就一定会因为我们的生气而改正错误吗？与其用别人的错误来惩罚自己，不如让自己放宽心态，去忽略那些扰乱我们心灵的浮尘。错误是由他人造成的，不是我们自身，所以不该由我们来承受这份气，理解了这些，心情就会豁然开朗。
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