曾经有人问一位快乐健康的成功人士：“你工作1小时可赚50美元以上，如果每天多休息1小时，一月就少赚至少1 500美元，一年少赚至少1.8万美元，这值得吗？”
成功人士很快回答说：“假如一天工作8小时不休息，一天可赚400美元，那我的寿命将减少5年。按每年收入12万美元计算，5年我将减少60万美元收入。假设我每天多休息1小时，那我除损失每天1小时50美元外，将得到5年每天7小时工作所赚的钱，现在我60岁，假设我按时休息可多活10年，那么我将损失18万美元——18万美元和60万美元谁大呢？”
问的人哑口无言。听了成功人士的答案，我们也不得不佩服他的精明。
很多人都会借口说自己太忙了，没有时间休息。他们拼命工作，认为这是一种聪明的行为，却不知道不会休息的人才是愚蠢的人。
现代人生活节奏太快，有太多的压力要去承受，每天都在忙忙碌碌地生活，过得十分辛苦。有时候真的应该停下来思考一下，比如：反思一下最近的工作和生活，想想目前的这种状况是怎么产生的，从哪里下手才能兼顾其他方面的事情，从而做出一个合理的安排。而不至于盲目地乱做一气，那样只能越做越忙，最后得不偿失。
如果你永不停息地持续向前奔跑，那就会对生活感到麻木。只有经常让自己安静下来、思考一下人生的人，才能游刃有余地处理好各种事情，充分地享受人生。
人有时候应该静下心想想:自己在做什么？做这些的目的是什么？最初的时候，我们都是为了更美好的生活而开始奔跑，可是渐渐地，我们忘记了这个初衷，只是机械地、盲目地前进，我们的腿已经麻木，我们的眼睛忽略了身边美丽的风景。
工作对人生是有益的，但是如果一个人只知道工作而不知道休息的话，他们就会成为工作的奴隶、时间的奴隶。
很多人的生命在奔忙中不断耗损，而他们的精神也在残酷的竞争中和快节奏的生活中趋于紧张，以致麻木或崩溃。
你拥有的已经不少，完全可以停下来歇一歇享受风景了。如果我们过分地专注于奔跑，就会忽略当下的快乐。
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