作为一种能力，散步怕是最原始、最简便的快乐了。这种能力不分级别，不分优雅与拙劣，只要放慢身形，都出得来效果，是随时随地的事情。况且，上海是个“非常适宜步行”的城市。
真的，我喜欢散步，特别是退休之后，喜欢脚步踏在石子路上，或落叶上，草丛中发出的有节奏、有韵律的声响，喜欢穿过树丛时衣服与之摩擦的感觉，喜欢微风吹过，柳枝婆娑时，心也似与之同舞的旋律……或许不仅如此，因为散步，能使我脱离喧闹的尘世，优哉游哉，拥有一块属于自己，更属于自然的天地。
我喜欢散步。在春天，在树木、草儿刚冒芽的时候，心里总是痒痒的，喉咙也润人的，想要高唱。这时节去公园踏青，是最惬意不过的了。如烟的柳枝随风飘荡，轻拂我的脸颊，小鸟啾啾地空中欢叫，清清的湖水在静静流淌着，碧绿的灌木丛生机勃勃。走着，看着，竟情不自禁地哼起老歌来：我们走在大路上，意气风发斗志昂扬……唱到高兴时，会咧开嘴大笑一阵。这时，我感到竟是脚步也轻，会不知不觉地从公园这一端，走到那一头。湛蓝的天空，像一池倒映的湖水；清新的空气，似醇酒的芬芳。天地间，独自一个人，静静地享受散步时的悠闲和放松。散步，让我消除疲劳。
“桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯”。散散步，烟云过眼；挥挥手，紫气东来。凡男俗女，又是一个新人。依我的经验，于海边散步，尤其陶醉。去过许多海滨城市，珠海、威海、青岛、北戴河以及大连等地，仍然心向往之。不为洗海澡，不求吃海鲜。单单是落日余晖之时，沐浴着微咸的海风，一路“散”去，眼穿千山万水，思接千年万载。
我喜欢散步。夏天的傍晚，蝉歌灿烂，各家各户散步的大军，便浩浩荡荡地向街心公园开拔了，随同全家一起散步，是我的一大乐事。听老人们聊天，说着柴米油盐和儿女情长之类的话，我会涌起很多的想法，心里暗自庆幸自己的年龄，逗逗婴儿车里被爷爷奶奶推着的小家伙，常在心里想象自己的童年，想想自己生活过的那些年代，搜肠刮肚地寻找那些早已逝去的记忆。散步，给我带来快乐。
不时我会离开家人，自己走上一条石子甬路，独自享受夏日的晚风。夏夜的风总是那么怡人，舒适得让你直想留住它。找个石凳，坐下来望之，看见月亮、星星在自己的头顶，心里忍不住想：“天上的星星也在和我一起散步吧。要不，怎么刚刚还那头，现在又在这儿了呢?”
我喜欢散步。秋天里当落叶缤纷，枯枝满地的景色映入我眼底时，当滤去燥热、烦闷的秋风，带着丝丝凉意，拂过我脸颊，沁入我心脾时，我耐不住心里的渴望，独自踏上公园的小径，下有茅草相缠，遍地秋虫幽鸣，体味那沐浴在秋风中的适然、自由。这时，我想起了毛泽东的《沁园春·长沙》：“看万山红遍，层林尽染；漫红碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。”多么好的一派秋色啊!在这收获的季节里，我总会扪心自问：我收获到了什么?散步，令我增加知识。
我喜欢散步，甚至在寒冷的冬日。身裹羽绒衣、头顶棉帽、脚踏棉皮鞋，这样全副武装之后，我便出现在公园的石子路上。这时的我自然没有夏日的轻便、秋日的安闲，犹如一只胖熊，在时时袭来的寒风中艰难地行进。我却喜欢这寒风，这荒凉的冬景，在其中散步，总让我有一种激昂感以及对春的向往。诗人雪莱不就说过吗：“冬天来了，春天还会远吗?”
无可厚非，时下越来越多的人，追逐高品质享受，利用业余时间，去打球，去听歌，去跳舞，去登山，去游泳……甚至不惜重金，换一时快活。肯定是好事，全是好事，但享受的同时，或许失去的更多，苦衷自不待言。散步则另当别论了，悠来，荡去，不仅省去血汗钱，而且省却血汗，气畅身轻，一时成了神仙!散步，使我增强体质。
体悟四季枯荣，人生咸淡。也许，生活本身就是一部书中的一些章节，读出生活的方方面面。久而久之，散步成为我生活的一部分，不论是喜悦还是悲伤，不论是欢畅还是烦闷，我都喜欢去散步，让心情洒一路。向着天空，向着白云，向着树林，向着大地，述说自己的故事、自己的梦……有些感动。有时候，感动也是一种高度，能够感动也是幸福的。这是生命的一段暗香浮动，生命的一种美好。
人人都会散步，只是因为太平常了，跟喘气差不多，而被急功近利的人忽略掉了。虽然也是运动，但运动中的人重视成绩，重视结果，而且，没有一个健康的人，仗义执言，力挺散步。因为，散步不能让病痛立马解除，不能让赘肉立马减少，不能让脸庞立马生动，不能让所有的愿望，立马变成现实。所以，人们渐渐放弃了散步。只有少数的哲学家、艺术家和医生，从散步中获得利益的最大化与最小化、起始点与临界点。
是的，一切跟耐心有关。里尔克在日记里有句话：“人类最容易犯的错误是缺少耐心，总是用似是而非的桩子，圈住一些似是而非的事物。”人离开母腹，从啼哭到欢笑，笑逐渐越来越多起来；从站立到行走，走逐渐越来越多起来。走，意即跑，其实是速度。竞走竞跑，以速度为参照。而散步，恰恰是不看速度。不要速度。深一层想，但凡爱好散步的人，耐心多半如止水一般。散步就是散步，岁月悠悠，爱恨悠悠，一步一步悠悠……推开屋门，散步去。
我喜欢散步，任脚步停停走走，任世事变化，在这之中，却有一种隔世之感，带给我无比的轻松、自由、快乐、安宁……散步，予我享受美感。
老了，散步去。散步，实在太美妙了!
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