历史是可以被改变的吗

当然，因为从来没有“唯一正确”的历史。每个人都以自己相信的角度在解读历史。历史就是过去所发生的一个故事。而故事中的每个当事人都有属于自己的版本。不管这个历史是一个人的历史，还是一个家庭，或者一个民族，乃至一个国家的历史，都是如此。

作为一个咨询师和导师，我常常有机会听我的学员或来访者讲述他们的故事，他们从未质疑过他们眼中的这个故事的真实性，而且在讲的时候常常情绪激昂。而我非常清楚，如果这个故事的其他当事人也有机会坐在这里，那么他们会讲出一个完全不同版本的故事。然而他们的共同点是，每个人都会非常执着地相信自己的那个版本是唯一正确的，并希望其他人都这么认为。

所以我在培养导师的过程中，常常提醒导师不要把客户的故事当真，听故事的这个过程对于咨询师甚至不是完全必要的，可能更多是给来访者一个释放情绪或者建立信任关系的作用。对于能量不够稳定的咨询师，常犯的错误就是听着听着就把来访者的故事当真了，会非常认同对方的处境并且引发出自己内在的相同情绪。有时候他们会在个案辅导的反馈时跟我说“周梵，我觉得他真的好可怜啊”，我就觉得很好笑，脑中就会浮现出一个画面，一个人本来想把一个掉到沟里的人捞上来，结果捞着捞着，他自己也一起掉进去了。

其实改变过去这件事对人们来说并不算多么新鲜，几乎每个人在生命中都有过这种体验，曾经发生过一件你觉得是天大的事，感到强烈的痛苦、挫败、悲伤，而且没有从那件事中走出来，但几年后的某一天，你再回想起那件事，你可能会觉得挺好笑，或者觉得充满感激，甚至觉得幸好发生了一件那样的事才会有今天的际遇。

那是因为你观察那件事情的视角改变了。说得更准确一些，你内在的状态改变了，现在的那个“我”已经不是原来的那个“我”了。

因为“我”的版本升级了，所以所有和“我”有关的人和事都会相应升级。反之，当自己一直在原来的版本没有进步的时候，相同的一段有负面感受的经历，无论过了多少年，你对它感受还是相同的。就好像我们身边的一些人，会抱怨很多年前发生的事情，一直抱怨，同一个故事同一个版本可以讲很多很多年，从年轻讲到年老，甚至到死都还耿耿于怀。这就是意味着他在发生那件事情到生命终结的几十年的生命中从来都没有升级过自己，一直停留在原来的低版本状态。