处世三禅：不生气，不抱怨，不折腾。
生气，最终折腾的是自己；抱怨，到头难过的也不会是别人。人为什么会烦恼？有人说，财富不足；有人叹，权势不如；有人伤，知己难逢；有人惊，世风不古。种种烦心，让人不得安宁。可曾想过，心上的这些债，都是自己将它背负？
一个人能否过得好，要凭内心安定。生活只有在平淡无味的人看来，才是空虚而平淡无味的，在智慧之人看来，清欢，才是人生的有味。人的一生，有如长河静静流淌，偶尔有云投影波心，有浪花悄悄惹起一阵调皮的心情，飞鸟轻啄激起一圈圈涟漪。但它不受时间的阻挡，默然渐逝，带走一段又一段的流金岁月。
而庸人却失了这份宁静致远。他们在乱花丛中凄凄惶惶，疑神疑鬼，烦恼徒生。
古代杞国之人，成天担心天会塌，地会陷，无处存身立命，因而寝食难安，连连嗟叹。
一位智者宽慰他，天只不过是积聚之气，空气到处都有，我们呼吸间皆在空气，何必担心天会塌？
杞人低下了头，说：“尽管天是气体不会沉落，但日月星辰也会下坠的呀。”
智者摇摇头：“日月星辰也是空气中才能发光发亮，不会伤害到我们。”
杞人听了，还是皱眉：“即使天不塌，可是地也会陷下去的。”
智者开导他：“地不过是积堆的土块，土块大地四处都有，怎么还怕呢？”经一番安慰，杞人终于展开了笑颜。
杞人愚钝，自寻烦恼。在会心一笑的同时，也问问自己，我是否也是可笑之杞人？
天下本来就没有那么多的事，再大的事，只要摆正心态，也会船到桥头自然直。
反之，没事找事，小事化大事，把简单的事情越弄越复杂，那就没完没了。处理问题，莫要慌张，莫要急忙，冷静观之，从头理顺，一团乱麻，也会渐渐揭开，麻烦自然简单。
佛说，处于快乐时，须知快乐只是一时。处于痛苦时，也须明白痛苦不会永恒。当你被尘事苦苦纠缠，要告诉自己，这烦恼只是过眼云烟，任他如何喧闹去吧。
人不愿庸人自扰，但要做到内心不扰，绝非易事。看外界事情太多，看内心世界太少，索取太多，知足太少，活得不单纯，生活又如何简单？又如何容易？
三伏天，寺院草地倒去一片，枯枯黄黄，了无生机。小沙弥见之，请教师父：“为何不撒草籽，如此荒芜，心里也不舒服。”师父笑曰：“随时。”
中秋至，师父手携草籽，吩咐与小沙弥，去播种罢。师父与小沙弥边走边播，秋风阵阵，卷起草籽，纷纷遗落。小沙弥着急道：“这可如何是好？”
师父笑了笑：“心空的才会被吹走。干瘪的种子，也不会发芽，总之——”师父停了停，说：“随性！”
小沙弥与师父撒种完毕，鸟儿就来了。纷纷啄食地上的新鲜草籽。小沙弥急了，转头向师父求救。“没有关系，种子多，也吃不完。”师父摆摆手：“随遇。”半夜疾风骤雨。小沙弥从雷声中惊醒，冲进师父房中大喊：“这下可不好，草籽要全军覆没了。”
师父呵呵一笑：“冲到哪儿，就在那儿发芽吧。”他摸摸小沙弥的头说，“随缘。”
为外物所扰，小沙弥尽日不得安心，闷闷不乐，可见其修行不足；而师父睿智禅言，让他淡定置之，凡事清净，便是有为。随时、随性、随遇、随缘，道出人生多少智慧。
人间太多不平事，你寝食难安，伤心恨日长，但你是否想过放手，让自己紧紧抓住的烦恼过去，静看风轻云淡？
菜根谭上曰：“随缘便是遣缘，似舞蝶与飞花共适；顺事自然无事，若满月偕盂水同圆。”随缘，便会与花开蝶舞一般自然，顺事，便不会滋生是非，庸人自扰，如月射盂缸，两轮明月，一样圆盈。
诸多幻象，稍纵悉离。我们把握不住生活，却可以把握看生活的窗口。打开心窗，看到的将是彩虹，而不是风雨。
古时有位老妇人，生有两女，两人皆已出嫁。大女儿家卖雨伞，小女儿家摆鞋摊。每至艳阳高照之时，老妇人就愁眉不展：大女儿的伞铺子必是门前冷落了。而当大雨倾盆，她又眼泪连连：小女儿家的鞋摊，要怎么开张？于是，她整日闷闷不乐，郁郁寡欢。
有高僧闻之，劝慰她道：“有个办法，可让你天天欢笑，但必须照我吩咐行之。”
老妇人叹道：“该如何才好？”
高僧笑了：“不要想太多，便好。换个角度去看天吧。”顿了下，他指着外面的晴天说：“阳光高照时，你何不想想，小女儿的鞋摊生意会很好，你应该开心才对；而乌云密布，阴雨连绵时，大女儿就会卖出很多很多的伞，你也应该高兴。”
老妇人恍然大悟，她擦干眼泪，笑逐颜开，之后，再也没有听到她的抱怨了。
老妇人只见了生活的阴暗面，把烦恼堆在心头，终日不得快乐，而高僧找到了解铃之术，引导她换个角度思考生活——世上本有欢乐事，何必苦痛自找之？可见人要超脱，就要跳出自己画下的心圈。
禅经上书：浮生在世，意皆由心生，心亦随意动。命由己造，相由心生。世间万物皆是化相，心不变万物皆不变，心不动万物皆不动。换个意念所向，活着就会如意得多。生活无论给我们怎样的脸色，我们都可以报以一笑。发生什么事不重要，重要的是我们的态度。有些事情，我们无力挽回；有些人，我们无法再追。现实如此，无法改变，那就好好调整自己。
过去的事情，大可不必烦恼，因为过去已成往事。现在的事情，也不必烦心，万事皆有定数。以后的事情更不必伤神，毕竟将来的还未发生。无论何种境况，千万不要庸人自扰。
心总是自由的。若不快乐，一定是你束缚了自己。世上本来就没有什么烦心事，只是你绑架了自己，牢狱就筑成了。随缘吧。跳出自扰迷宫，你会发现天地是如此美好。
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