如果说五彩池是则查洼沟最小巧、最缤纷的一盒胭脂；那么，长海便是镶嵌在则查洼沟最顶端、最大的一面明镜了。因此不论是仙女或游客，凡是在五彩池化好了妆的人，接下来要做的，就是再往长海走去，到澄静无波的湖水前，照一照自己美丽的身影。
我们来时正好是深秋季节。环绕在长海四周的树林和灌木丛，都已经开始变色。几处雏鹅黄、几处火鹤红，仔细看，还有几处孔雀蓝夹杂在其中，好像一个用彩色羽毛特制的木框，将长海的水面与水色，裱褙得非常平整，让人无法一眼望穿它的沉静与纯净。
尽管长海看起来是那么平静无澜，但是有关长海的种种传说，却在人们的口耳相传中，余波荡漾……
听说，长海是一座远古时期就形成的堰塞湖，湖水是从岷山山脉的积雪所融化下来的雪水。不过说也奇怪，虽然湖的四周并没有出口，但不论雨季或干季，湖面的水量却永远都不会泛滥，也不会干涸。所以当地的藏族人称它是一个“装不满，漏不干”的宝葫芦。
这葫芦里装的除了“装不满，漏不干”的湖水，还有“看不尽，说不完”的风光景色：春夏时，寨民会划着独木舟，轻轻划过湖面上的山影和树影，小船后面，偶尔跟来几只鸭子，嬉戏追逐着天上的云影和鸟影；秋冬时，湖畔与山林开始飘荡银白的雪花，天地一片晶莹剔透，等湖面结成够厚的一层冰霜，人车还可以在冰湖上溜冰行走。
因为春夏秋冬四季各有不同的景致，所以总能吸引“走不尽，数不完”的游客，终年络绎不绝来到这里，争相一睹在宝葫芦里才现形的风景民情。
而其中最吸引我的，还是长海的大水怪一说。
这要追溯到很遥远的一天……那日，山上飘着浓浓的雾气与山岚，一个藏民划着他的小舟，穿梭在湖面上。他早就听说长海里住着一只大水怪，所以尽管湖水深不可测，却从来不见一尾鱼虾。不过，他却偏偏不信邪，一心想寻觅个好地点撒网。他来回地摇着桨，将小船像织布机上的梭子般，来回织着滑如丝绸的湖水。
就在距离小船不远的地方，平静的湖水突然冒出水泡，接着，水波翻涌，白花花的水花飞溅到湖畔数尺高的松树顶上，把在枝头吊单杠的两朵白云，吓退了好几步，一飞飞去躲在岷山后。
“是什么能使宁静的长海，一瞬间变得波涛汹涌？”他心中刚泛起一个疑问，就看到湖中央浮现的答案——一只大水怪！
可能是一向独居、安静惯了的大水怪，被这个人吵扰得不胜其烦，决定浮出水面来，让他眼见为凭，验明正身。然而当水怪从湖底现身的刹那，却看到那个人全身打着战，两脚直发抖，站都站不稳，连船带人，扑通一声翻进了水里。
至于后来那个人是怎么回到陆地上的？这只大水怪又为什么消失不见了？没有人知道真正的答案。只知道，自从他看过水怪之后，常常不停不休地喃喃自语：
“我看见了！我真的亲眼看见了！”
往后只要一有机会，他就抓着人描述大水怪的样子，每一次都愈说愈恐怖，使听过的人再也不敢靠近长海一步。
据说那大水怪的长相，和苏格兰高地上的尼斯湖水怪一模一样，都是头细身体大，脖子像电线杆那么长，背部还长出两粒肉球似的驼峰。而且，因为它的下半身永远都隐没在水中，所以从来没有人知道大水怪到底有多巨大。
这么看来，大水怪不但有庞大的体形，还具有庞大的家族势力呢。虽然看过的人都信誓旦旦地描述他们眼中的巨怪，但是不信的人，总讥笑为无稽之谈。有人说那是海啸引起的现象，也有人说那不过是几条一百岁的老鳗鱼，偶尔浮出湖面来透透气。
我却相信，每个人的身体里都住着一只水怪，而且不时会在心湖上神出鬼没：那可能是我们一直被埋没的潜力，也可能是深藏已久的秘密；可能是灵光一闪的创意，也可能是突如其来的勇气。总之，在它浮现出来的刹那，会让我们撞见一个很不一样的自己。
就在我这么想时，一个藏族妇人手牵一头牦牛，笑嘻嘻地朝着我走来。虽然根据上回骑马经验，我和牦牛之间曾一度出现紧张的情势。但我在犹豫，是不是该不计前嫌，再给彼此一次机会？
老妇人盯准我摇摆不定的心思，见机不可失，一把就抓起一顶藏族帽，猛往我头上压——那是一顶镶满了亮片的帽子，如长海的湖水，那么清澈湛蓝；高高的帽檐，围着茸茸一圈毛，像山顶的积雪，那么柔软洁白；还有那只角上绑着彩色布条的牦牛，睁着深邃的大眼睛望着我，看起来似乎没那么拒人于千里之外……我隐约感觉到，住在我身体里的这只大水怪，在蠢蠢欲动了。
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