【摘要】：今天散步回来，碰上几位朋友，他们纷纷问我：“散步有什么乐趣吗？”但我词锋迟钝，一下子说不清楚，没有办法，只好把美国约翰·贝罗兹对于散步乐趣的总结告诉他们。约翰·贝罗兹说：在你运用四肢的时候，觉得愉快。无论冬夏、阴晴、居家、旅行、步行或骑马乘车，他的快乐总是现成的。认真阅读大自然，就是散步的乐趣。
我喜欢独自一人散步。今天散步回来，碰上几位朋友，他们纷纷问我：“散步有什么乐趣吗？”散步当然有乐趣，而且其乐无穷。但我词锋迟钝，一下子说不清楚，没有办法，只好把美国约翰·贝罗兹对于散步乐趣的总结告诉他们。约翰·贝罗兹说：
如果你的体格健全，以散步为乐，就真有福气了。如果空气和水你尝起来觉得味美，别的东西尝起来不更味美吗？
在你运用四肢的时候，觉得愉快。在各种景物和大自然的表演上运用你的各种感觉，精神焕发。这时你和世界的关系刚好正常——单纯、直接、健全。
你在春秋天出外漫步，或者在冬季散步，如果你越走越快，就应加以限制，以免路途经不起你走就要到了尽头，这个时候是你最佳的思想和兴致泛上心头的时候，或者是你可以动手做一件高贵而了不起的行为的时候。就这时的心情来说，宇宙是十全十美的，任何地方都没有失散和缺陷，人生也就幸福了。
天生的博物学家是世间最幸运的人。无论冬夏、阴晴、居家、旅行、步行或骑马乘车，他的快乐总是现成的。大自然这本伟大的书就打开在他的面前，他只要一页一页地翻过去就行了。
当然，对于大自然这本打开的、伟大的书阅不阅读，关键在于你自己。如农夫对他朝夕所见的太阳的壮美根本无动于衷，水手对潮水的时涨时落并不感到惊讶，这并不能说明大自然没有魅力。认真阅读大自然，就是散步的乐趣。
1999年1月17日（星期日）
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