【摘要】：看电视有害于目，玩游戏或迷于心，遂坠入博文而不能自拔。每天一两个小时，消磨在键盘上，就不会感到度日如年了。乐在其中，不知老之已至也。或云，大脑思考问题要消耗能量，有促进消化的功能。是则饱食终日，有所用心，庶几乎可免营养过剩矣。古云长歌当哭，我谓长歌代笑，皆大有益于长生也。业障，又称孽障，业、孽，古音相近，佛教谓妨碍修行的诸多言行思想。基督教有拯救灵魂之说。
昨天突发奇想，开始整理近年诗文；今晨颠倒衣裳，凝练为五消养生术。兹略述如下。
一曰消磨岁月。我不精通麻城夜战，不喜欢饲养宠物，不擅长品茗饮酒，不习惯结交名流，打发闲暇时光成了一大难题。看电视有害于目，玩游戏或迷于心，遂坠入博文而不能自拔。每天一两个小时，消磨在键盘上，就不会感到度日如年了。友人鼓励曰：写博文可以推迟衰老，避免痴呆，信哉斯言也。
二曰消化古典。自幼记诵的诗文，今得以时习之，仿效之；年轻时未及学习的篇什，今得以展读之，鉴赏之。乐在其中，不知老之已至也。或云，大脑思考问题要消耗能量，有促进消化的功能。是则饱食终日，有所用心，庶几乎可免营养过剩矣。
三曰消耗感情。年逾古稀，依然有喜怒爱憎之情，所谓槁木死灰，并非我辈所能达到的境界。对诗文投入一些感情，时而激情澎湃，时而灵感喷薄，有助于宣泄释放，缓解内压。嵇康说：爱憎不栖于情，忧喜不留于意。谓及时排遣也。古云长歌当哭，我谓长歌代笑，皆大有益于长生也。
四曰消遣名流。年事已高，不能逐一结交风流人物，找几个银幕大腕、荧屏名嘴，时不时调侃几句，幽默一把，逗自己一乐，既省钱，又省劲，何乐而不为？
五曰消除业障。业障，又称孽障，业、孽，古音相近，佛教谓妨碍修行的诸多言行思想。基督教有拯救灵魂之说。人之将死，其言也善，所谓忏悔是也。反省自己，玉成他人，不要把罪孽带到坟墓里去。心地纯洁，必能延年益寿。
凑够了五消，算是跟五行挂上了钩。我还是没能跳出五行外，还是一个俗而可耐的老顽童啊！
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