累，现代人的现代病。时下，“累”似乎成了口头语，你也说累，他也说累，好像人人活得很累，其实并非人人真累。
说起累，不由得想起邻居大婶。她是一家企业的工会主席，企业效益不好，有一部分人下了岗，大婶忙着为大家办理各种手续，还四处联系为姐妹们找工作，用她的话说，真是跑断了腿磨破了嘴。那天在楼梯上遇到她，她一面用拳头敲打着自己的腿，一面说：累死了。可是言语中，大婶的脸上却洋溢着开心的笑容。她说，累是累点儿，可心里挺痛快，问心无愧啊！若有一天不让我累了，那才叫真累呢。
是啊，在激烈竞争的市场经济大潮中，都市生活的高效率快节奏把人的神经拽得紧紧的，稍有松懈就可能功亏一篑，只要参与社会竞争，累是必然的。关键在于累得值不值。为实现人生目标而拼搏，为改变生活质量而奋斗，为生存而劳作，为工作而付出，累虽累，心里却踏实，这样的累，值得！
但观察一下，就会发现现实生活中还有一种累：有些人并没把日子过到真累的份儿上，而是相当轻松和自在。H君有一份不错的工作，家有贤妻，无下岗之忧，无琐事之烦，够清闲了。可他一天到晚累得很，上班时想着酒场，在酒场时又想着麻将桌，麻将打完了，又该去拜访某某同事和领导了。生活中这种自我找累的人比比皆是，像这样的人最累。
累的根源在于这些人的功利心太重。
当今社会，诱惑太多。有人急于成就功名，做了小官想做大官；有人见别人致富，自己挖空心思想发财，脱离实际心气浮躁；有人急于改变工作环境，这山望着那山高，变成了跳槽专业户；同事间为了晋升勾心斗角，兄弟间为了分财产反目成仇，总之，当内心膨胀的物欲得不到满足时，一些人便时常发出“活着太累”的叹息。
而与之并存的是精神上出现的空白。时常听到有人叹息：“现在少有人问寒问暖了，工作上没人关心支持，总感觉身边值得信赖的人越来越少。这种内心的揣测令人担忧，它最终将导致心灵之窗的彻底封闭。试想，每个人成为孤立的实体，却要承受来自整个社会的压力，不会再有人为你出谋划策，也不会有人在关键时刻为你敲敲警钟。一切都要由你自己扛着，你说，怎么会不累呢？
因此，这种扭曲人的灵魂、压抑人的个性的累，是毫无价值的累。那么，如何走出这种累的误区呢？
俗语说：“心病还需心药治。”先是要改变心理失衡的状况，从生活中获取充实和乐趣。生活中，攀比很容易使自己跌入“不平衡”的心理陷阱。这时最重要的是要对自己的人生目标与价值有个准确的定位，舍去一切不切合实际的追求目标；其次，对来自生活和工作的压力，适时调整好心态，从容面对，就不会感到心力交瘁了。要知道，有时累就像一杯咖啡，苦涩中渗透出甜蜜，只有先“累”过了，方能感到成功的喜悦。再者，“公平”与“不公平”都是相对的，要给自己留一点儿“心理宽容量”，使自己进入一种胸襟博大的人生境界——既不因一时之得而沾沾自喜，也不因一时之失而萎靡不振。心理上有对待“不公”的承受能力，就会对暂时的不公颇多些理智，并且通过努力不断校正“落差”，就很可能使自己由此时来运转，由“累”变得轻松。
累既是生活中的必然，我们应承认它、辩证地对待它，适时掌握好累的“度”，简单一句话：不可不累，不可过累。
（泰 然）
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