好长时间以来，我们一直抱怨自己学识太低，成果太少，好多事情没有做好。其实啊，仔细回忆一下，盘点一次自己，还行啊，比上不足，比下有余嘛。为什么和自己过不去呢？为什么给自己那么多的压力呢？为什么老是否定自己呢？自己就是自己的最大财富，自己就是自己最忠实、最信任、最满意的朋友啊，自己不善待自己，谁还能够关爱自己呢？
好久好久以前，自己来到这个纷扰的大世界，在父亲、母亲的百般呵护中一天天长大，从摸爬站走到牙牙学语，从少小无知到初涉社会，从走出大山到立身于大城之中，一转眼四十年过去了。虽然自己没成什么大业，没有引人注意，但自己一直在本本分分地做人，辛辛苦苦地奔波，老老实实地奋斗。我们想着牢牢掌握自己的命运，但不是想象的那么简单，我们连自己一半的命运都无法掌控，因为我们之外，还有上帝、天意，自己的奋斗、努力只是一种情趣、义务，或者抗争，但这抗争又是极其微弱的。就这样过了一天又一天，我们也许很累了，也许明白了什么，我们才发现自己太委屈了，不管别人对我们自己如何，我们自己对自己也是不公正啊，让自己整天忙忙碌碌的，没有喘息之机，就这样，我们风里雨里几十年，才懂得要善待自己了！
我们善待自己，就要学会放弃。放弃心中的负荷，让心灵轻松起来，让身体快乐起来。心中的负荷是很多的，来自许多方面，概括而言就是名和利吧。追逐名利使人虚荣、骄横、无情、贪婪、自私，可以调动人所有的阴暗本性，残酷争斗，无休止对阵、谩骂、陷害，使好好的人间乌烟瘴气，灾难不断。尤其是名利和官场联姻之后，简直成了多兵种、多战术、立体化的大战争，实兵出击，电子对抗，地对地、地对空、空对空导弹打击，暗战、谍战，如此等等，不是战争，胜似战争。如果我们把这些放弃了，一门心思做好积极的、务实的、造福人类的一些事情，多么有意义。放弃就是敢于抛开虚无的、阴暗的、消极的、毁坏性的一切东西。应对竞争、挑战是必要的，但确实不能看着我们的大家庭一天比一天多的怨恨、猜疑、残害。学会放弃吧，放弃一切可怕的东西，大家都来放弃，让这个世界变得安静起来。
我们善待自己，就要学会固守。健康的、积极的道路要固守，品德、才识要固守。如果我们一心善待社会和同胞们，这些固守的就不会变节和失守。多少人现在把该放弃的固守了，把该固守的放弃了，这是很可怕的。每个人仔细发现和认识自己，都会看到许多可贵的、闪光的方面，哪怕是一小点点，都要在今后放大它、珍视它；反之，我们看到自己身上哪怕一小点缺陷和不足，都要纠正、弥补。有些固守的东西在一时一地是微不足道的，但经历时间的考验后，这将是十分耀眼的光环！
我们善待自己，就要关爱自己。来到人世一趟，其实是很短暂的，既就是活到八十岁、九十岁、一百岁，但和历史的漫长岁月相比，简直就是一瞬间。几十年的坎坷生活，各种各样的风雨、磨难经历了，回头一想，有些路我们是怎么走过去的？有些劫难我们是怎样度过的？真是奇迹啊！在苦苦挣扎的过程中，我们也是时有收获啊，我们也有许多的辉煌，有许多值得述说的骄人事迹。不是我们碌碌无为，不是我们俗而无能，也不是我们默默无闻，而是在人性的动荡和变迁中，一切都不具有稳定性，我们除了保持自己的心灵领地之外，别无选择。现在，我们可以抚摸自己的伤痕，让自己安静下来，一边打点自己的光阴，一边让自己好好享受生活。
从纷繁之中解脱出来，忘记一切不痛快、不如意，让心灵最大限度的平静。和家人、朋友一起到外面的世界，融入大自然中，融入亲情中，体验人生的真谛和韵味！
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