那个冬季，整夜的暴风雪，让第二天匆匆赶时间上班的人们，一个个车轮、脚底打滑，在马路上摔个四脚朝天。
身材娇小的她也身不由己地加入了这支“摔跤大军”，她艰难地爬起来，一只手捂着前几天已扭伤过的腿胫骨，一只手匆匆地给老公发了一条短信：“今晨一路上，无数人仰马翻，妻亦未幸免，旧伤添新痕，夫君外出时，千万要当心。”
有爱，再平凡的日子她也觉得甜蜜。
有朋友问他俩，过去、现在和将来，你们最想跟对方说的话是什么？
她说：老公，听话不要熬夜，你的肝！尽量少吃点蒜与辣，你的胃！
他说：老婆，不要那么在意胖与瘦，你够漂亮啦！
2001年，两人的爱情结晶女儿冰冰降生了。
有了女儿，小家庭虽增添了别样的欢乐，但两口子也一下子感到身上的责任、家里的琐事多了起来。
沈仁红11年的教书生涯中，除了生孩子的那一年，其余10年每年担任班主任，还兼任了8年的语文备课组长。她身上挑的，永远是一线教师中最沉重的担子。
上班的日子，清晨，她踏霜出门；傍晚，她披着暮色回家，晚饭时还要三放饭碗接家长来电。家里虽然请了阿姨，但抚育女儿的重任，姜锋不得不挑起了绝大部分。姜锋是省电信部门的高级工程师，几乎年年都是先进。对工作，他一样有自己的追求。
“多少男人梦寐以求娶个老师做老婆，到手后才大呼上当，发现自己受骗成了家庭主男。”姜锋一脸的“委屈”与“不平”。
“是男人莫娶世界上最小的主任做老婆！”他大梦初醒。
“有啥不好！这样的老婆才最让人放心，她没时间上网搞网恋嘛。”沈仁红“反击”老公，“再说，当家庭主男多好，女儿都成爸爸的贴心小棉袄了！”
“那是当然。”姜锋得意洋洋地说：“如果世间真是能有什么可以让人骨头酥软的话，就是女儿亲我的时候，夸我的时候。”
每当姜锋一身疲惫回到家，女儿总会在他脸颊上轻轻地啜一口：“I love you！爸爸，我喜欢你，我最喜欢你啦，你是世上最好、最好、最最好的爸爸！”
这一刻，姜锋什么疲惫，什么烦恼，什么的什么统统飞到九霄云外去了，眼里心里只有宝贝女儿。
2009年，浙江卫视邀请由各小学代表组成的学校代表队，参加《我老爸最棒》大型亲子竞技节目。选拔小选手之际，学校的老师们马上想到了冰冰父女俩。“老婆，真的要上电视啊？”“你这样的老爸不上谁上？”“这种抛头露面的事，算了吧……”“那怎么可以？还有我这个幕后小女子在助阵呢”……在爸妈的犹豫之间，冰冰已经跃跃欲试，挑好了一身行头从房间出来了，俨然已进入了运动员上阵的状态。
最终，父女的精彩合作，其他队员的共同努力，为学校获得集体一等奖。
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