“狗一样地学习，绅士一样地玩。”这是哈佛十分有名的一句话。这句话告诉学生们无论是学习还是玩耍都要充分利用每一分、每一秒，做任何事只有全力以赴、集中精力，才能快速高效地完成任务。当该做的事情都完成时，也应该学会放松一下疲惫的身心，给自己一段时间去休息，做些能让自己放松的事，这样不仅可以放松身心，还能让自己处在愉悦之中。
哈佛商学院采用的学制是两年制。在第一学年，学生的课程安排非常繁重，主修课程达到了11门，而学校规定一年级的学生成绩中，最少要有10个“良”。如果成绩单中出现的“及格”或“不及格”超过了8个，那么这些学生就“触网”了，他们能否直接进入到二年级学习，需要学生向成绩委员会递交请求，成绩委员会会根据学生的请求、“触网”的原因以及教授的评价来决定。请求通过的学生可以继续升学，没有通过的学生就要被迫退学，但是这些退学的学生还有权利再次申请到哈佛大学读书。
事实上每年“触网”的人数非常少，一般都低于 5名，但是这并不意味着每个人都不会因“触网”而离开学校，相反就算只有5个人会被淘汰，那么这种威胁也是巨大的。因为评分不是以整个年级来划分范围，而是在班上按照百分比进行分配的，我们都知道即使是一群智者同行，也会有落后的一名。所以学生们面临的挑战是无时无刻不存在的。为了不在残酷的竞争中淘汰出局，许多学生每天学习的时间都超过了13个小时，最多的达到18个小时，他们在凌晨一两点钟睡，还要在第二天的八点半赶去上课，可以说每天大脑都很疲惫。
哈佛大学的理念就是希望学生在日后能够学会劳逸结合，当完成一段紧张的工作时，可以暂时将它们抛在九霄云外，之后就像工作那样拼命一样，全身心投入到玩耍中，让身心都得到全面的放松。事实也正是如此，当我们放松下来，尽情休息一段时间后，我们的精力和体力才会快速恢复，这无疑为我们增添了参加新一番“战斗”的力量和动力。因此，我们在前进时，不仅要努力学习，一丝不苟，还要学会适当地放松自己，做到劳逸结合。
【哈佛梦想小课堂】
对于孩子来说，如何拿到一张好的成绩单，是一个很“重要”的问题。很多孩子都希望把一张好的成绩单放在父母或老师面前吧！这不是炫耀，而是一种成就。
那么，如何才能提高自己的学习成绩呢？下面来看看哈佛教授们总结出的五个“绝招”：
绝招一：相信自己一定能行
自信是取得好成绩的前提，不管之前你的成绩有多糟糕，请相信：你也能拿到高分！你也很聪明！你也能够学习所有的知识！当你相信自己时，就已经获得了学习的能力，接下来就开始付出努力吧！
绝招二：设立目标和完成期限
设立目标确实很重要，比如你想“考上哈佛”，那么就要从现在开始努力了，你可以把这个远大的梦想分割成无数的小部分，然后一个个去实现它们，记住完成的期限很重要。
绝招三：勇敢踏出你的第一步
当你看到别人拿到高分时，一定在想：“只是我不够努力，如果我也努力的话，一定比他们成绩更好！”这样的想法是很不错，可是如果你没有付出自己的努力，那么你永远也无法超过别人。所以，想得再多，不如现在踏出你的第一步！
绝招四：和优秀的小伙伴一起学习
如果能够与优秀的小伙伴一起学习，那么你的学习兴趣与学习动力肯定会得到显著提高。因为你一定不想承认自己比别人差，也不想拖团队的后腿。为了让自己变得和其他小伙伴一样优秀，你自然会付出足够多的努力了。
绝招五：掌握好自己的记忆规律
德国心理学家赫尔曼·艾宾豪斯曾经指出：“人在学习中的记忆力是有规律性的。”请看下表：
艾宾豪斯记忆遗忘规律表
时间间隔 记忆量
刚记忆完毕 100%
20分钟后 58.2%
1小时后 44.2%
8～9小时后 35.8%
1天后 33.7%
2天后 27.8%
6天后 25.4%
一个月后 21.1%
从记忆规律来看，分散学习显然比集中学习更有效，也就是说，一次性背50个英文单词，肯定不如分散时间一个单词一个单词地背来得有效果。如果你能够根据记忆规律来安排好自己的学习时间，肯定会取得更好的学习效果，快速提高自己的学习成绩。
【趣味小试题】
马库斯今年8岁了，爷爷说：“你长到12岁的时候，我62岁。”你知道马库斯的爷爷今年多少岁吗？
答案：
58岁。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
