忘记烦恼，拥抱快乐

晚饭过后，妈妈带着5岁的女儿去小区里散步，一到广场，就看到许多小朋友聚在一起嬉戏打闹，小女孩儿也加入了小朋友的阵营。

没玩多久，女儿“看中”了路边的一辆小三轮车，并且扯着妈妈的衣角说：“我要开车！我要开车！”由于那辆小三轮车属于小区里的“公共设施”，是一位好心业主专门买来给小区的孩子们玩耍的，妈妈看没有其他小朋友玩，就把女儿抱到了小三轮车上。

小女孩儿这下玩得可开心了，一边转方向盘，一边在嘴里发出“嘟嘟嘟”的汽车发动声。可是没玩多久，另一位小朋友也想开三轮车了，他走到小女孩儿身边，一把推了过去。小女孩儿还没玩够，哭着闹着不肯让出小三轮车。为了避免两个孩子之间的“战争”，妈妈只好把小女孩儿抱了下来，并且将她带到一旁，进行安慰。

小女孩儿失去了小三轮车，哭闹得更厉害了，妈妈一边帮她擦眼泪，一边安慰她说：“乖宝贝，等你再长大一点儿，妈妈给你买一辆更大的，以后就你一个人玩！”

小女孩儿抽泣着，断断续续地说：“真……的……吗？”

妈妈微笑着揪了揪她的小脸蛋说：“当然是真的了。来，我们来拉钩！”

就这样，小女孩儿挂满泪痕的小脸上，立刻浮现出笑意，好像刚才发生的“不愉快”，完全不曾发生过一样。她伸出小手和妈妈拉钩，然后又咯咯咯地笑了起来。

人们常说，孩子的快乐是最简单的，因为幼小而纯洁的心灵，总能快速地忘记烦恼。不管他们遇到什么烦恼，总能够在转眼间就抛之脑后，好像那些烦恼不会在纯洁的心灵上留下任何痕迹一样。孩子能够快速地忘记烦恼，拥抱快乐，这是大人们无法拥有的能力。

【哈佛智慧小锦囊】

快乐是每个人的追求，可是因为种种原因，很多孩子都忘记了怎样去寻找自己的快乐。

也许你不会相信，哈佛幸福学导师泰勒·本-沙哈尔曾说：“我曾不快乐了30年！”这位专门教学生如何去获取幸福和快乐的年轻导师，为何自己曾那么不快乐呢？因为值得烦恼的事情太多了。在泰勒·本-沙哈尔研究“幸福学”之前，就被许多可有可无的烦恼束缚着。后来的“幸福学”让泰勒·本-沙哈尔找到了快乐的秘密，他也把自己的经验分享给了许多人，让许多人获得了同样的快乐与幸福。

美国作家阿尔伯特·哈伯德曾说：“快乐是一种习惯，你要善于栽培它！”

对于孩子来说，烦恼可能就是别人拥有了一辆玩具火车而自己没有，或者别人拿了好的成绩而自己的分数一直上不去，所以孩子要想获得快乐十分容易，你只要尝试着这样去做：

1. 感激生活。永远保持自己的童心，留意身边的一切美好事物，珍惜拥有的一切。

2. 结交挚友。和快乐、开朗的人做朋友，能够帮助你获得更多的快乐，也让你的交友圈子充满欢声笑语。

3. 不断学习。学习的过程可能有点儿枯燥，不过学成之后的满足感却是极大的快乐。

4. 做喜欢的事。只要条件允许，你可以做自己想做的任何事，读书、看电影、听音乐、玩一会儿游戏等等。

5. 保持笑容。笑容最能够代表快乐，时常把笑容挂在脸上，你的快乐也难以消失。

总之，获得快乐的方法有很多种，只要你想得到，都可以去尝试一下。

【趣味小测试】

你有厌学情绪吗？下面是一组测试你是否存在厌学情绪的题目，请你根据自己的实际情况如实作出选择。

1. 我认为学习一点儿意思也没有。

A.是　B.否

2. 我是迫于形势才不得不学习的。

A.是　B.否

3. 我一学习就觉得没劲。

A.是　B.否

4. 在现代的社会里，学习没什么用处。

A.是　B.否

5. 我认为学习是件苦差事。

A.是　B.否

6. 到学校去上学简直是件苦差事。

A.是　B.否

7. 我学习只是为了父母。

A.是　B.否

8. 我对学习没什么兴趣。

A.是　B.否

9. 一上课，我就无精打采。

A.是　B.否

10. 上课时，老师讲的内容我总是似懂非懂。

A.是　B.否

11. 我常常抄同学的作业。

A.是　B.否

12. 即使我是无事可做，也不愿学习。

A.是　B.否

13. 我认为自己不是什么读书升学的料。

A.是　B.否

14. 我背书包上学只是为了消磨时光。

A.是　B.否

15. 我上学经常迟到、早退。

A.是　B.否

16. 我和老师的关系比较紧张。

A.是　B.否

17. 我对影视明星、歌坛新秀、体坛名将、青春偶像等很感兴趣。

A.是　B.否

18. 我上课注意力不集中，常常走神儿。

A.是　B.否

19. 我一拿起书本就感到头疼。

A.是　B.否

20. 我上课时常常做一些与学习无关的事。

A.是　B.否

答案分析：

选择“是”记1分，选择“否”记0分。然后将各题得分相加，即得到你的总分数。

1～6分：说明你有轻微的厌学情绪。

7～13分：说明你有中等程度的厌学情绪。

14～20分：说明你有严重的厌学情绪，需要及时求助于心理医生。