老了只剩自己一个人

在鞭炮声声、欢歌笑语、心情愉悦的新春佳节里，盼望快点长大的孩子高兴地说，我大了一岁；年轻人津津乐道于创业的成果和拼搏的目标而容易忘记年岁；老年人呢？则会不禁感慨地来一声叹息，呵！我又老了一岁。

坦白地说，我在年过五十后就在为老担心了，似乎老是和死连在一起的，老了一岁，生命就缩短一年。人老了就应该自己知道老，不要被人说你老了，却以为自己还在熠熠生辉的当年呢。人生犹如一年中的四个季节，有充满天真幻想的蓬勃的春天；有梦想把天下美好的事物全抓到手里的火热年华的夏天；也有满足地陶醉在丰收的秋天和冷漠萧然的冬天。人生既然不能任意停留在一个季节，怕老有什么用，又何必要怕老呢？

人之老是人生的规律，不像某些动物那样干脆，譬如螳螂交配后留下后代就当场就义，公蜂也是同样结束生命。人却不同，要成家创业、抚育后代，既要顾全工作、又要照料家庭，朝朝夕夕忙碌于上班下班、柴米油盐、日常琐事中，待到完成对子女漫长的教育，又出现了第三代，光阴倏忽，不知不觉就双鬓已白、跨入暮年了。

人老了应该服老，到了头白齿摇、皮肤打皱、力不从心、动作都慢了三拍的时候，还老生常谈“老子还有当年勇”是不切合实际的；如果死皮赖脸地自吹“老成持重、老当益壮、老马识途、老谋深算”的话，不免使人反感；有的老人动辄就以“不听老人言，吃亏在眼前”之类的格言训人，夸夸其谈“老子年轻时如何如何”，别人听了就会心烦。你自以为“生姜还是老的辣”，还会有人说“青菜总是嫩的鲜”呢！老了就退避三舍吧。即使你老头老太见多识广，看看过去就知道现在，看看现在就知道将来，那就为年轻人做做参谋，当当顾问吧。事业还得由朝气蓬勃的年轻人来干，新世界是靠他们创造的。

人老了不能倚老卖老，不能仗恃自己是长辈，什么都要依你的意愿去办，动不动就说小的不敬，下辈不孝，结果搞得父子不和、婆媳反目、关系紧张而苦恼缠身。如果以老作小、万事谦让、互尊互爱，才会儿孙绕膝，其乐融融呵！

人老了心态是不能老的。和我同村的一个同龄人，常常望着西下的夕阳叹息：“年老无用了，太阳要下山了。”好像生命的末日已经到了，生活的激情和活力日趋消退，消极和绝望的心态使他以孤独当自由，冷清成癖好，忧郁自虐，身体很快就垮了。有的老人有些小病小恙，疑云布心，似乎恶疾染身，到处投医，反复检查，结果还是自讨苦吃。有的老人得了癌症，立时精神崩溃，扭曲的心理造成整日抑郁沮丧，对治疗失去信心，反而让死神提早夺去了生命。如果既得绝症，依然保持乐观向上的心态，充满信心，积极治疗，让笑声融化沮丧，固然不能消除癌症，却也能延长人的生命——保持和获得心理的健康，在人的生命中起着极为重要的作用。这可是专家说的话。

人老了，退休了，可人的意志切不可退。老骥伏枥，志在千里。80多岁的水稻之父袁隆平，还在继续为提高水稻产量而攀登科学高峰；地委书记杨善洲退休后为改造生态环境，一头钻进大山沟植树造林，20多年来，把荒山秃岭变成了山清水秀的绿洲。我们可能没有那样的科学头脑和勇气，可有些事还是能做的。奉化有一老太坚持十多年，每天义务扫路一公里，每月要扫烂四把扫帚；杭州的童大爷连续七年，每年自费一万元，天天为民工送茶水。这是我们老年人的榜样。现在越来越多的老人参加了为民服务的志愿活动，为社会发挥着自己的余热。

有的老人退休后觉得生活百无聊赖、无所适从。我却忙得应接不暇呢！俗话说“做到老、学不全”，读读书看看报可增长知识、贴近生活、跟上时代的步伐；老年大学的大门向我们敞开着，也可去学一门自己爱好的专业，我的二叔学了“ABC”，已经能同老外打交道了；如果你能拉会唱，社会上有那么多的业余文艺团队，不妨也去唱唱越剧、拉拉宁波小调，我的老伴还在演“小铁妹”呢！生命在于运动，早上去散散步、打打太极拳；现在时兴广场舞，晚上也去伸伸胳膊、扭扭屁股，老骨头就会轻松许多，不要老泡在麻将桌上，头颈都硬了。

老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄。我们老年人要在有限的时间里珍惜生活，热情地拥抱生活，老有所乐、老有所用，我们的晚年一定会过得很开心、很充实、很幸福。