古云“书中自有黄金屋,书中自有万顷地,书中自有颜如玉”,而我言“书中自有老来乐”。古人的“书中自有”道出书中的无限宝藏,能给读者莫大的回馈。我们退休了,老了,无法得到中青年读者的那些馈品,却可得到书中的快乐。
我的“书”,包含了以下内容:一是书本。我上了四年老年大学的《文学赏析班》,读了较多的名著作品。除此以外,还读了一些当代小说和医疗保健等书籍。二是书写。读了书,自然要学以致用。当读有所获时,就会有感而发,杜撰出一篇篇小文。三是书法。我在解放前读私塾时曾认认真真地练过毛笔字,在“文革”初期也用毛笔抄写过几篇大字报,而平时却很少用毛笔。退休后,参观了几次书画展,受到了书法的熏陶感染,自己也操起笔来练练。先练楷书,后练行书、草书、隶书、篆书。书法的内容往往都是名言警句,从而巩固和加深前两书(书本、书写)的内容。我的“三书”,其乐无穷,极大地丰富了我的退休生活。
“书中自有老来乐”,我是没有进行过深入研究,但通过这十多年的亲身践行,有以下几点粗浅的感悟。
第一,“书”(即读书、书写、书法)可以使人陶冶情操,思想长新。书是人类进步的阶梯,是世界文化的宝库,也往往是民族精神的荟萃。特别是书中记叙的历代著名人物的可歌可泣的事迹,是激励我们老当益壮、永葆革命青春的精神力量。季羡林先生说得好,读书可以“继承传统,弘扬文化,增长知识,陶冶性灵”。人老了,多和书交朋友,可以使人性情豁达,胸怀宽广,遇上不快的事情善于排解,不怒不惊,不忧不愁,不去钻牛角尖,让思想升华到一种淡然的境界。
第二,“书”可以引人入静,愉悦身心。当你读到一本好书时,常常为书中的恢宏结构、美妙情节所触动,或为深邃哲理所吸引,以致达到宠辱不惊、物我两忘的境界。当你在静中体味着书中的意境深情时,就会感到身心愉悦。当你读上好的诗篇时,就会感慨万端,乃至情不自已。当你读到一篇好的游记时,就如亲临名山秀水,心旷神怡。当你读到笑林时,文中的妙语横生,幽默逗乐,使人乐中生智,以致捧腹大笑。
读书使人愉悦,而当自己有感而发写出的文章被刊载,或自己的书法作品被展示时,也会使人心情舒畅,甚至笑逐颜开。常言说:“笑一笑,十年少。”笑是身心愉悦的表象,愉悦有助于老人健康长寿。
第三,“书”可以排忧解怒,延迟衰老。清代有位名叫李渔的智者说:“予先无知他癖,惟好读书,忧借以消,怒借以释,牢骚不平之气借以除。”一个人生怒气,往往会发牢骚。毛泽东同志说:“牢骚太甚防肠断。”发牢骚不一定断肠,但气大伤身,极易伤害生理机能。读书能解除胸中怒气。忧怒化解了,气也顺了,自然就不生病或少生病了。有一篇文章说,毛泽东同志有一次患了病,需要动手术,医生为了减轻他手术的疼痛,就请人不断给他朗诵岳飞的《满江红》。毛泽东为岳飞的悲壮豪情所感动,忘记了手术的一切,还流下了深情的眼泪。读书动情流泪,可以排毒养颜,有益于身心健康。再说,无论是读书、撰文、书法,都要动手动脑,而动手动脑,可以预防一些疾病,推迟人体的衰老。人们常说:“脑子越用越灵。”脑子灵了,就不会得老年痴呆症。据一位旅法游客介绍,法国有一所名叫图卢兹的老年大学,她的座右铭是:“停止学习之日,即是开始衰老之时。”我国南宋诗人陆游也曾说“读书有味身忘老”。
人老了,还能干什么?我以为读点书、动动笔是莫大的乐事。它让你忘记身居何处,让你乐而忘忧,乐而忘老,让你在一个想不到的境界里享受人生之乐!
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
