你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林
时间就是生命，浪费时间就等于浪费自己的生命。勤奋者，抓紧时间；懒惰者，消磨时间；有志者，珍惜时间；无为者，浪费时间……我们要懂得珍惜现在的每一分每一秒，让生命之花绽放得更加绚烂。
有一段时间，人间死亡数量忽然减少。于是，阎王紧急召来众家鬼臣，商讨如何诱引人们下地狱。
会议开始后，人们各抒己见。
马面提议说：“让我去告诉人类，世上根本就没有天堂！大家赶紧来到改造后的地狱吧。”
阎王想了想，觉得这样对人说恐怕没有用。
接着，马面又说：“让我去告诉人类，你们想尽办法做坏事吧，做了坏人死后也不会受到惩罚。”
阎王考虑一会儿，又摇了摇头，表示否定。
过了一会儿，无常对阎王说：“我去对人类说：还有明天！”
阎王眼睛一亮，这回他终于点了头，表示认同。
阎王认为，即使没有天堂，人们也不一定为所欲为，就算没有地狱，人们也不一定只做坏事，这些完全都不足以把人引向死亡。
“但为什么是‘还有明天’？”大家疑惑地问。
阎王说：“还有明天，那么人们便会更加纵欲享乐，即使面临死亡也不怕，因为，人类总以为明天有很多……”
男孩们，你是否有着“还有明天”的心理呢？你是否还在等待着明天呢？如果是这样，那请你抓紧从中醒悟吧！明天并不是无穷无尽的，如果你一直用这样的等待心理来拖延你的行动，那就是浪费生命！如果你不懂得珍惜现在的每一分每一秒，那你又如何累积力量来创造美好的明天呢？时间是最宝贵的财富，男孩们，珍惜时间，不要耗费了你的大好光阴，时间耗尽了就不能再生。因此，从此刻起，努力珍惜时间吧！
知识窗
午休重要性
1.提高记忆力
研究人员研究发现，午睡不仅可以令人的精力得到大幅度提高，还可以消除疲劳，增强人的记忆力。
2.提高免疫力
德国睡眠专家发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时睡个短觉，可以有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活越性。
3.振奋精神，赶走抑郁
哈佛大学心理学家发现，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力；斯坦福大学一项研究发现，每天午睡还可以赶走抑郁情绪。
为你支招
那么，男孩们，怎样养成珍惜时间的好习惯？
1.培养良好的时间观念
养成良好的时间观念是一个人做事成功的基本前提，但并不意味着全部。尤其是对孩子而言，良好的行为习惯是多方面的。男孩们，不要总以为自己还小，以后的日子还长。其实，时间就是这样一点一滴浪费的。我们要树立正确的时间观，上课珍惜时间认真听讲，课下劳逸结合，合理安排，这样我们的生活才会充实。
2.做事讲究效率
为了提高效率，要科学地用脑。用脑的时间长了，大脑会变得迟钝，这时要适当地休息。一般工作一个小时左右，大脑就会疲劳，此时仍然用功的话，学习效率是很差的。
不同学科在大脑中使用的脑区是不同的，例如抽象思维主要在左脑，形象思维主要在右脑。因此，要学会交替学习，使大脑各部分轮流休息。同一天时间中，早晨、上午精力充沛，要抓紧学习较难的功课，解决较复杂的问题。
3.为自己浪费时间付出代价
上课迟到，做事拖拖拉拉……这些都是浪费时间的表现。我们要学会自我惩戒，警告自己下次注意。比如，如果迟到，惩罚自己下课休息时间留在教室学习把时间补上，也可主动去找老师承认错误，立下保证，请老师一起监督自己。
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