现代病的预防与治疗

16．3．8　现代病的预防与治疗

生活在都市里的人们大多经常出现烦躁、忧郁、食欲减退、精神萎靡、失眠多梦、记忆力减退、偏头痛、心律不齐等症状，这些症状的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。世界医学专家们把它们统称为“现代病”。

失眠，通常指患者的一种持续相当长时间的对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。通常表现在难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足等。失眠会引起人的疲劳感、不安、易怒、情绪不稳定、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率也在不断上升。一般的失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗可得到较好治疗效果，对有效药物治疗的探索也在积极进行中。

临床研究中发现SOD有明显的改善睡眠的作用。30例失眠患者口服SOD制剂，每日2～3次，每次20～25mL，3～4周后，显效13例，有效12例，无效5例，有效率83．3%。一般服药后5～8d起效，服药时间大于3周者恢复最佳，主要表现是入睡时间缩短、易醒频度和睡梦频数减少、醒后感觉良好。5例无效，失眠史10年以上2例，20年以上3例，并伴有其他慢性疾病。在服药期间无发现药物不良反应。

现代病已成为现代人的隐形杀手。虽有自身原因所致，但外界环境对人体的毒害更不容忽视，如环境污染、粉尘、汽车尾气等有害气体；食物中残留的农药；现代装修的居室中漂浮着的甲醛等，这些毒素进入体内产生大量的自由基，使人体SOD含量急剧减少，最终导致各种疾病纷纷侵袭而来。这些症状持续两周以上不能缓解，说明自由基在体内大量存在的时间过长，应引起医生和家属的足够重视。长期下去，其后果会直接导致冠心病、高血压、心肌梗死等疾病。

据世界卫生组织资料显示：全球患有现代病的人有3～4亿之多，精神抑郁症在世界十大常见疾病中名列第4位，20年后极有可能上升到第1至第2位。在我国，此类患者约为1　600万人，仅以上海为例，现代病总患病率以每年千分之零点三的速度递增，全市现代病患病率在16．39%。

现代病是不知不觉潜伏在人们身边的，它不会一朝一夕就置人于死地，而是到了一定的时间，达到了一定的“疲劳量”，才会引发疾病，所以往往容易被人们忽视。即使有某些现代病症状出现，人们一般只是休息一下，没有把它看作是一种病症。如果您发现自己已经长期出现现代病的某种症状，一定要提高警惕，可服用SOD调治。