保健用的梳子和篦子

在毛泽东的遗物中，有两种很普通，然而使用频率却很高的物件：梳子和篦子。梳子为普通塑料长梳，白色的、淡蓝色的，加起来有10来把。篦子为竹制的，新的旧的有30多把。

明代学者冷谦在“修龄要旨”之中提出“面宜多擦，发宜多梳，目宜常运，口宜常闭，津宜常咽，背宜常暖，腹宜常摩，皮肤宜常常干浴”的养生之道。毛泽东或许是受到冷谦的影响，他认为：补脑有两个办法，一个是吃红烧肉，一个是梳头。他曾说：“梳头可以补脑，促进血液循环，有利于头发生长，把有限的营养首先供应给大脑，帮助大脑恢复疲劳。”毛泽东爱吃红烧肉，吃红烧肉是为了补脑子，可是，战争年代，有时粮食都供应不上，一碗红烧肉，谈何容易。卫士常常为改善主席的生活而发愁。毛泽东就说：“脑子是要补，可也要讲条件，条件不同，补的方法也不同。给我梳梳头。”

因而，每当他长时间思考问题，感到头部不适或疲劳时，便要卫士帮他梳头，从前额部向后枕部缓缓反复梳，时间长短不定。他背靠椅子，上身后仰，双足前伸，双目闭合，身体完全舒展放松。

1948年5月起，我军与国民党数百万军队进入了大决战的时期，毛泽东倾注了全部精力来指挥战争，常常几天办公室的门都不出。卫士见他不分白天黑夜地工作，心里很着急，一时又想不出好办法让他睡觉，或把他从那房子里拉出来散散心。

在平津战役进入后期的一天，李银桥又给毛泽东篦头。突然他看到毛泽东原本乌黑发亮的头发中出现了一根白发，惊叫起来：“主席，你有白发了！”毛泽东眉梢动了动：“拔下来吧！”李银桥当真拔下了白发拿到毛泽东面前，毛泽东只用眼睛凝视了一下，乐观地说：“白一根头发，胜三大战役，值得！”

梳头，对毛泽东来说，能消除疲劳，还能平息火气。

毛泽东一旦睡着，就必须绝对安静，鸟叫声也会把他惊醒。只要他被吵醒了，必定脾气大发。

有一次，毛泽东写文章写了两天三夜。

早晨，他终于躺上床，值班卫士李连成为他按摩两腿，先后给他吃了三次安眠药，毛泽东才慢慢地入睡了。

当时正是夏天，为了既遮光又通风，窗上的绒布帘取掉了，只有木质百叶窗。可李连成在毛泽东入睡前忘记把百叶窗关上。一道阳光刺目地射进来，过不多久就会照到毛泽东身上。李连成屏住呼吸，蹑手蹑脚地一点一点地放百叶窗。突然，“咔嚓”一声，百叶窗滚落下来，如同平地里一声惊雷，把刚睡着的毛泽东震醒了。

“哪个？怎么回事？”

“说啊。怎么……事？”毛泽东坐起来，愤怒焦躁溢于言表。

“我，我关窗……”

“你蠢！早干什么去了？出去！你不要在这里值班了，你给我站着去！”

卫士长李银桥知道后，马上赶到毛泽东卧室，他知道再叫毛泽东上床睡觉已毫无意义，短时间里他是无法入睡了。

于是，李银桥替他梳头。毛泽东微闭双目，虽然怒气未消，但焦躁的心情已明显缓解。不知过了多久，终于心平气和，说：“好了，你去吧。叫小李回来。”

李连成回到毛泽东卧室，刚一开口认错，毛泽东马上说：“你难，我也难。你有点儿小错，我的错比你大。我不该发那么大脾气。”

“委屈你了，莫怪我了。我也是人嘛，有点儿脾气的人，我们要互相体谅。”

毛泽东是有个性的人，他习惯了的东西，一旦被更换，他就觉得别扭。一次，毛泽东常用的一把梳子不见了，他要卫士去找，可怎么也找不到。卫士知道他的脾气，要找什么，你没找到，他就不高兴。实在找不到，就到外边买了一把和原来一模一样的梳子。毛泽东拿起梳子边梳头边说：“我就喜欢这把梳子。”

毛泽东的篦子都是从常州梳篦厂直接购买的。买来后，一般要放在白凡士林膏里两年以上才用。一是耐用，二是油滑，不挂头发，便于毛泽东使用。毛泽东的最后一位理发师周福明回忆：主席60年代基本上还洗头，用一壶水、一个脸盆，就那么坐着洗，但越到老年越不愿动，连头都不爱洗了。周福明每天用篦子给主席篦头。这种又细又密齿的篦子，在北方很普遍。工作人员用这种简便的方法，天天篦一篦，保持主席头发的清洁。毛泽东到了晚年，活动量越来越小，工作却一如既往地繁重，因而，梳头便是最好的休息和消除疲劳、促进血液循环的方法。

毛泽东逝世后，周福明把毛泽东曾用过的这些梳子、篦子精心地收藏着，以留作永久的纪念。

看来梳头和篦头也是健身的好办法。

毛泽东乐于使用这种健脑的土办法。

（参见韶山毛泽东同志纪念馆编著：《毛泽东生活档案》，中共党史出版社1999年版）