“我”的范畴

只要“我”的范畴在，那一定会有对错的内容，有对错的标准是我们所执的表现。只要我在对错里，一定会有好坏，这是二元世界的基础，其中二元世界的我执中，我是不会错的，因为那样很没面子，很没价值，很不舒服，很没力量，也很没水平。

当这个“我”障碍了我们与自然连接时，由于坚持我是对的而不会看到自己的状态，这是一个迷失了本来本我的状态，这也是耳聋眼瞎的根源，我们在日常生活中经常会碰到这种现象。当让对方别动时，他会不加思考说我没动，再叮嘱他别再动了，他会说，我不觉得我动了，或者说我是不自觉的，我控制不住嘛，甚至会升起情绪和对抗。

“我是对的”无处不在，因为我的范畴里不允许有错，不允许没面子，小我就需要如此喂养自己。当我看到这个“我”已经障碍了真相的呈现时，那一刹那即是看到，即是真相，即是反转。其实我们平时都在这体验中，这个反转也从未离开过。

心灵小练习

请跟着我诵读以下文字，并抄写一遍。

我本自具足，我本自完整。当我看不到这点，妄想变得更好，更完美，妄想得到开悟，得到更好的结果，妄想去除烦恼和痛苦时，我就掉进了更大的虚幻。我的问题永远无法解决，因为问题永远存在。疗愈不是解决问题，而是看到问题原本并不存在。引发痛苦的不是问题本身，是我们对问题的抗拒和对立。有对结果的追求就会有挂碍，有挂碍就会有恐惧，有恐惧就会有颠倒梦想，有颠倒梦想就会进入痛苦纠结，唯有和每一刻连接，唯有看到我的本来面目，才有可能真正疗愈。

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