【摘要】：亲爱的朋友，你喜欢月亮吗？当抬头仰望明月时，满月当空黑夜如白昼，我们会想起祖先们在观察自然中给后人留下的巨大的智慧，并不禁感慨。所以当你被某焦点吸引和锁定时，你应觉察是否还在完整观上，是否还是真相的观察者。被锁定和被吸引甚至陶醉于其中的你，一定会失去完整。保持平稳的呼吸，试着去体会如何吹奏生命的乐章。感受生命的乐章如何在你的身上流淌，感受来自宇宙的爱。
亲爱的朋友，你喜欢月亮吗？当抬头仰望明月时，满月当空黑夜如白昼，我们会想起祖先们在观察自然中给后人留下的巨大的智慧，并不禁感慨。人有发现的能力，同时也有创造的能力，然而在创造的过程中人类为了满足私欲却破坏了自然的和谐，但人类并未意识到这点，依旧活在自己创造的世界里，越来越远离自然界和自然规律，沾沾自喜于创造中的人，是看不到自然的。所以当你被某焦点吸引和锁定时，你应觉察是否还在完整观上，是否还是真相的观察者。被锁定和被吸引甚至陶醉于其中的你，一定会失去完整。
在生活中每一刻都会发生被吸引，这是个染着，这是个心的投射，这是个捆绑在心性上的枷锁，要么你享受着睡去，要么你醒来去开锁，一切都由你决定。
心灵小练习
闭上双眼，静静地呼吸，把自己想象成一支木质的笛子。保持平稳的呼吸，试着去体会如何吹奏生命的乐章。睁开眼睛，用心去呼吸。感受生命的乐章如何在你的身上流淌，感受来自宇宙的爱。
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