【摘要】：感受整个宇宙的存在，感受完整的存在，将自己感知的范畴逐渐放大放全，直到所有因素缺一不可，那就是完整观下的感知范畴，或者说那就是真相的范畴，这是一生用生命探索的方向和范畴。恩也是所有发生背后的一切，有形的和无形的、精神的和物质的、三维空间和多维空间的、狭义的和广义的、生活和生命的、二和一的，等等。感恩是因，用心体会方能感悟。
感受整个宇宙的存在，感受完整的存在，将自己感知的范畴逐渐放大放全，直到所有因素缺一不可，那就是完整观下的感知范畴，或者说那就是真相的范畴，这是一生用生命探索的方向和范畴。
恩是一个因，是缘起的一切存在，没有无缘无故的发生，只有无明无知的昏昧。恩也是所有发生背后的一切，有形的和无形的、精神的和物质的、三维空间和多维空间的、狭义的和广义的、生活和生命的、二和一的，等等。
把“恩”这个字分解开来，我们将看到上面是“因”，下面是“心”，用心感受一切因缘机会，就形成了恩。感恩，就是感知这一切，感谢这一切。
当一个生命感知了生命的一切发生时，那一切的存在都是恩赐。那就是感知一切的存在。这是如实、如是的因果！感恩是因，用心体会方能感悟。
心灵小练习
在自己面前放下纸和笔，写下一个“恩”字，仔细观察上面的“因”，下面的“心”，了解世间万物存在的因缘，无因缘则无法呈现，有因缘才能呈现，升起对一切存在的感恩之心。
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