我的命运是我的决定

我每天的分享来源与专注有关，与习惯有关，与当下有关，与意愿有关，与承诺有关，与积累有关，与探索发现有关，但这只是冰山一角。

我体验过头天写好，第二天分享，但极其困难，没有灵感，只好放弃，只有早上起来后才会带着梦的主题写分享，这个缘起的因素太多了，这个系统的元素有方方面面，但主题只有一个，那就是完整观下看生命之完整疗愈体系。

这一年多的探索中发现了从很多角度来看生命，尤其是在生命的本来上，让我们相遇在这里共同探索，什么是生命，什么是疾病，什么是系统，什么是关系，什么是韵律，什么是范畴，什么是内容，什么决定什么，我们在生命的韵律中看到疾病，看到模式，看到自己，看到位置，看到职责，看到因果，看到格局，看到当下的发生，渐渐地发生了不同，渐渐地清晰了很多，渐渐地走出了过去，渐渐地活在了生命中，回到了韵律中。

我们每天都活在习惯和韵律中，这本身就是个韵律。经验和发现是一对韵律，这个过程的体验就是当下的全部，没有什么神秘的道理，只有这样了就是真相了，而当下究竟是什么样？这是要自己去看去体验的。

当我们拿到体检报告时，那个结果就是过去的经验，就是自己的生活模式所造成的结果，就是上一刻的结果，并不代表下一刻还是这样。例如测量血压时，测量的结果告诉对方，对方紧张了，那下一刻就会更高，如果放松了，那再测就会恢复正常，一切取决于我们面对结果时所做的决定，这就是生命主控权的核心之一。

我决定了，一切都是按照这个决定发生的，我决定相信，我决定怀疑，我决定观望，我决定放弃，我决定改变，我决定相信自己的决定，我决定我接受结果并选择改变过去的习惯，同时活在当下每一刻的系统中！都是我决定！愿天下人都能在探索生命中发现自己的当下系统，发现自己的位置和职责！感恩有你的陪伴！

心灵小练习

静静地坐着，集中自己的注意力。仔细思考这个事实：注意力集中之后，你的困惑和焦虑也同样会出现，就如同湖里生活着许多鱼。轻柔地呼吸，让你的呼吸像湖水一样平静。