中年人要定期体检的项目

中年人要定期体检的项目

1．体重　中年男性的标准体重（千克）＝身高（厘米数）－105，女性为身高（厘米数）－100。体重出现明显减轻是发生消耗性疾病的首要信号。如糖尿病和恶性肿瘤，往往是从减轻体重开始的。一些老年肥胖症是从中年人开始的， 定期体检就会发现有无肥胖趋势， 以便及时采取有效措施。

2． 血压　血压值较高者常与原发性高血压、 脑卒中、 动脉硬化有关。40岁以后每年测量1次血压， 高血压就容易被发现， 有利于早期治疗。 中年人正常的收缩压应为90～130毫米汞柱， 舒张压为60～90毫米汞柱。 定期量血压可以发现血压的变化情况。中年人的高血压和低血压都会有头晕、眼花、耳鸣和乏力等表现，并且还有发生卒中、脑出血、脑血栓形成的可能。

3． 胸部X线检查　肺部的X线照片检查能发现0.5厘米左右的小肺癌、结核瘤和矽肺等病变。对于那些烟龄较长的中年人来说，如果在胸片上发现肺纹理粗乱，肺透亮度增加，心界扩大，那么，就很可能是患了肺心病。

4．心电图检查　心电图检查是确定心脏是否正常的一种简单检查法；特别对于发现冠心病和心绞痛具有极大的诊断价值。

5．B超检查　B超检查可以确定肝内是否有占位性病变（如肝癌、肝吸虫）以及病变的大小、位置等，对诊断较小肝癌（早期肝癌）较准确。

6．血、尿化验检查　目的是检查有无血脂异常、高血糖、高尿酸，同时观察肾功和肝功。糖尿病患者中，有近50%是在体检中发现的。血脂异常是动脉硬化发生发展的主要因素，而动脉硬化常会导致冠心病、心肌梗死、卒中等严重后果。血脂异常对动脉粥样硬化的发生发展起着推波助澜的作用， 动脉硬化常可导致冠心病、 心肌梗死的严重后果。 步入中年后， 每年1次的血脂检测不应忽视。糖尿病是通过检查血糖和尿糖的含量来确诊的，同样，通过血液化验可查出那些“没有原因”的贫血，也往往可查出一些早期的恶性肿瘤。

7． 妇科检查　中年妇女是乳腺癌和子宫颈癌的高发年龄。 体检时， 还应做乳房和子宫阴道的检查，以策安全。

8．防癌检查　人的年龄越大，接触致癌物的概率越多，发生癌症的可能性也就越大。 如果一个人在青少年时期受致癌物质的影响较大， 那么， 在步入中年后即有形成恶性肿瘤的可能。 同时， 中年人免疫系统功能开始衰退，清除癌变细胞的免疫监视功能减弱， 为组织癌变提供了条件。 目前， 除了常规的影像学检查（B超、胸片）外，近10种肿瘤标记物的检查为早期诊断肿瘤创造了条件。 如诊断肝癌和前列腺癌的甲胎蛋白和前列腺特异抗体等。 由于这两种标记物敏感， 对诊断相应肿瘤的准确率达80%～90%， 非常受欢迎。

另外， 中年人免疫系统功能衰退， 防御能力相应降低， 这就为细胞癌变创造了条件。 检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%。原发性肝癌多见于中年人，故40岁后，应每年检测甲胎蛋白1次。现正患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。

9． 眼底检查　不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。 中年人应每年检查眼底1次。如观察眼底动脉是否硬化和硬化程度，依次推测全身小动脉的功能状态。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

10． 前列腺检查　人到中年， 由于前列腺开始衰退， 结缔组织增生， 会出现不同程度退化，甚至产生恶性病变。中年男性尤其要注意。

11．直肠指诊检查　有的受检者由于恐惧外科的直肠指诊，放弃此项检查。但此项检查是发现直肠肿瘤、痔疮等疾病的首选检查，而且直肠指诊并没有太大的痛苦。有经验的医师通过了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度，能发现前列腺有无肥大、有无肿瘤。

12． “小科” 检查　有些受检者常常放弃眼科和耳鼻咽喉科的检查， 认为自己就能感知到有无异常，无需医师检查。事实上鼻咽和喉咽部的肿瘤非常隐蔽，早期常无自觉症状，但体检时医师很容易发现。