【摘要】：许多中年人常有肩、颈、腰、双膝等部位酸痛，特别多见于中年以上的女性。其实，引起肩、颈、腰、双膝等部位酸痛多数并非骨质增生引起，其中多数是由于韧带、肌肉、神经等受损所引起的。骨质增生不是一种独立的疾病，而是人体关节在衰老过程中的一个必然改变，属于正常的生理退行性变化。中年人患骨质增生后，如果无疼痛、麻木等症状时，则不需要任何治疗。
中年人要正确认识骨质增生
许多中年人常有肩、颈、腰、双膝等部位酸痛，特别多见于中年以上的女性。其实，引起肩、颈、腰、双膝等部位酸痛多数并非骨质增生引起，其中多数是由于韧带、肌肉、神经等受损所引起的。
增生后的关节面负重面积增大，承受的压力相应减少，关节的稳定性和负重能力增强，从这个角度来说，骨质增生是骨的再造塑形，是一种代偿反应。骨质增生不是一种独立的疾病，而是人体关节在衰老过程中的一个必然改变，属于正常的生理退行性变化。
中年人患骨质增生后，如果无疼痛、麻木等症状时，则不需要任何治疗。 不必为此忧心忡忡， 更没必要到处求医问药。 只要平时注意劳逸结合，保护骨关节功能，适当参加体育锻炼，以改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢功能，就能延缓衰老进展，防止骨质增生加重。
对少数已经出现颈、肩、腰、背、腿疼痛、麻木等综合征者，则应针对软组织病变，消除疼痛，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，而不应以骨质增生为治疗的主要目标。 其对症治疗包括动静结合， 适当休息， 防寒保暖，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、封闭、神经阻滞、牵引和中医中药等。
治疗后要坚持适度的体育锻炼， 注意保持良好的姿势， 使肌肉、 韧带保持强壮有力， 以巩固治疗的效果， 减少病情复发。 对于因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者， 以CT或磁共振成像明确定位， 则可考虑外科手术切除。
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