认清疾病的本质

五、认清疾病的本质

人这一生，经历生、老、病、死被认为是人之常情，但自古以来有不少记载，说人是可以无疾而终的，也就是经历生、经历老，不一定要经历“病”这个过程而终，这是自古以来人们所追求的健康长寿的最高境界。

人们通常不能长寿的原因是不知道怎么正确保养自己的身体。疾病已经成为人类最大的恐惧，衰老则成为生命最大的遗憾，而健康长寿则一直是人类最大的梦想！

（一）疾病是一种自然现象

“希波克拉底生于公元前450年左右，古希腊人，由于他对人类医学史上的伟大突破和贡献，而被尊称为西洋医圣，也就是西洋医学的鼻祖。我们可从他的病理观中不难了解其伟大之处，今特将希波克拉底的病理观，简述如下：

1.排除以往不正确的观念，强调疾病绝不是魔鬼的作怪。

2.坚持疾病是一种自然现象，强调人体内就存有促进健康的自然本能，而医师只是帮助病人恢复健康的助手而已。

3.强调人体的体液、血液必须调和才能无病；当人体体液、血液调和时，纵然有了外来的因素（包括细菌病毒或其他外因）时，人体也不致生病。

4.他认为汗、尿、大便、痰、咳等，把一些分泌物排出体外，人体才能产生调和，当血液调和、还原时，疾病才能痊愈。

5.认定产生这些自觉症状的现象，就是人体为求促进迈向自然的调整，绝不可因这些分泌物的排出，将使人体感到非常痛苦而横加阻止，否则人体将永远无法调整，终将使疾病缠绵不愈。

6.他强调不应无端投以药物，企图抑制这些症状的作法。

生命中的健康与疾病，犹如一个不断摆动着的钟摆，它总是围绕着健康在左右摆动，在生命进程中，在不断地偏离健康状态的同时，又在不断地回归健康的中轴线。只要在新陈代谢中，能够自主地围绕着健康状态不断地调节，我们便可视为生命的健康状态。而一旦偏离健康这个中轴线过度或者是停止于中轴线之外的区域，便可被视为机体的自我调节机制出现了问题，疾病便产生了。

患病的直接原因一般为毒素日积月累（污染的空气、水、食物等毒素）；压力不断增加，释放少而造成疾病；热量摄入过多，没有及时消耗；机体平衡失调等。

（二）疾病是人体适应自然的一种自我调节

生病是人体适应自然的一种自我调节。我们都知道，在物质世界里，能量是守恒的。人体也是这样，无论局部怎样风云变幻，此消彼长，总量总是保持不变。一旦某种能量聚集太多太久，身体就会像地壳运动中的火山、地震一样，需要自动释放一些能量，生病便是其中的一种主要释放形式。如果这种能量得不到及时的疏导，反而会对人体造成更大的损害，即便我们暂时成功地阻止了它的暴发，它们也会通过另外的方式释放出来。

生活中我们一定还有许多类似的经验，人们常说“破财消灾”“吃亏是福”“塞翁失马”等，讲的都是同样的道理。生病也并非完全都是坏事，它是身体调适自我、适应外界变化的正常反应，是对人们错误使用身体的警告。一旦我们错误地使用了身体，身体便会通过疾病的形式把它的反抗表达出来。例如，肾有了问题，往往通过腰或头发表现出症状来。

生病不可避免，不生病是我们的最大愿望。我们一定要懂得如何不生病，这样才能把疾病对身体的危害降到最低：既不能浅治辄止、养痈为患；也不能掉以轻心，把小病酿成大病；更不能讳疾忌医，以致病入膏肓，无药可救。适当地生点小病，这是生命适应自然的一种调适，或许我们可以避免陷入更大的疾病。

正确的认识疾病，才能很好地处理疾病。从身体的一种状态变化成另外的一种状态，无论是内部的变化或是外部的变化，都是延续生命的需要。全面否定疾病，后患无穷！要一分为二地看待疾病，或许是一种挑战。把它处理好，有利于身体。说疾病有好的一面，并不是鼓励大家去生病，而是对已经生病了之后，要有正确的认识。对于有病的器官和组织，它们的状态和作用，也要放到人这个整体中去考量。例如，有人因心脏病而死亡，这句话肯定是不对的，正确也是实际的情况是，心脏为人体的生存竭尽了全力。大家应该知道，每一个部分都是为整体服务的，是整体的需要。就像台风，过去大家对它没有好印象，2004年台风很少，结果造成南方尤其是广东大旱。灾难，从部分上看是，但从整体上看仍然是需要。无论是什么，都是天然合理。人算不如天算，主观不如客观，理想不如现实。人体无所不知，它考虑的是人的一生。正常的情况解决正常的问题，特殊的情况解决特殊的问题。去年北方温度特别高，持续时间特别长。很多人有了病，有的发热，有的腹泻，有的嗓子发炎，不管怎样都是解决问题，把火气排泄出来，这难道不是救人吗？又比如胃病，胃痛，还能大吃大喝吗？病不是对人的保护吗？腰痛，使人不能再干累活，只有休息，这是不是保护人？如果采取了措施，打了封闭，又干活了，那就是问题。人要的是什么？是整个的人体，是长远。什么对人有实际的意义？是整个的人体，是长远。人体的一部分不可能孤立地去变化。人的变化是整体的变化，从一个状态转变成另一个状态，不存在部分的评估，只有整体才有意义。对实际发生的事情视而不见，掩耳盗铃，自欺欺人，其后果不堪设想。例如有一位记者，吃“龙虎去火丸”1年多，竟然得了尿毒症，后悔不迭！是什么原因？就是只把目光集中于去火，实际的变化却是人的整体！疾病不仅仅是身体的问题，也是身体在解决问题。发热，人不感觉冷吗？冷就盖被子，一床，两床，三床——直到感到不冷了，过一会儿，出汗了，问题就解决了。腰痛，不能干活，只能休息，休息就是解决问题。胃痛，不能吃东西，不吃，就是解决问题。任何身体的改变都是整体的，不可能存在局部的孤立的变化。

健康和疾病是人体的一双孪生儿女。健康和疾病是人体在不同条件下的两种表现形式，人的一生，就在两者的交替中度过。明白了这点，我们就可以改变身体的生存环境，让病体不断朝着健康的方向发展，从而达到健康长寿的目的。

环境的改变是复杂的，也许我们控制不了生存的外部环境，但是却可以调节人体的内部环境，尽量使其朝着健康的方向发展。如我们可以通过减少吸烟来减少体内焦油和尼古丁的含量；可以通过改善睡眠来为脏腑提供一个安静的环境；我们还可以通过合理膳食来为人体提供必需的气血能量……总之，疾病和健康这对孪生儿女，我们是有信心和能力把它们调教好的。

（三）与疾病“和平相处”

疾病就像一头毛驴，如果不了解它的脾气，上来就捋它的毛，难免会遭殃的。驯毛驴，要了解毛驴的习性，尽量顺着它的性子，如果你一定要逆着它的意思，它就会发怒，甚至会在你没有防备的情况下踢你一脚，轻者伤筋动骨，重则内脏破裂，也不是什么稀罕事。疾病也是同一个道理，我们要明白疾病的一些特点，比如能吃什么，不能吃什么，忌什么，什么情况下会加重病情……尽量不去触动它。

有一位老教授，患有冠心病。有一回搬书，书很重。本来一次搬两三本书一点事也没有，但他一次搬一摞书，一使劲屏气，当即心跳就停了。经过全力抢救以后，心跳复苏了，可大脑死亡了，成了植物人。4年医药费花了100多万元。如果他懂点医学常识，知道冠心病人不能憋气，不能突然用力，一次搬两三本就行了，或者干脆不去搬书，就不会变成植物人了。这就是不懂得疾病秉性的后果。

我们一定要明白疾病的秉性，因势利导，给它出路，不要去激怒它，增加对人体的危害，这样我们才不会被疾病折腾得不安宁。

治疗疾病也得讲究分寸，不能一味对疾病“追杀”而不顾身体的承受能力，俗话说“是药三分毒”，任何药物在“追杀疾病”的同时也会伤害人体，就像癌症病人的化疗一样，肿瘤也许会得到暂时控制，可是人的免疫系统却被彻底破坏了。过度化疗，最终不仅不能治愈肿瘤，甚至导致“人财两空”。

（四）治疗疾病一定要“除根”

疾病有来路，一定有归途。疾病从何而来，难道不是人的欲望不可控制的结果吗？纵欲过度，熬夜，大量吸烟，酗酒，嗜食肥甘厚腻之味……这是一切疾病的根源。就拿高血压来说吧，血压升高与情志刺激、进食肥甘、高盐饮食、不爱运动、吸烟喝酒等有关。患者只需通过改变自己的性情、饮食、生活习惯，就可以将元凶送走，起到防治高血压的目的，而不需要大把的药物。

既然我们已经知道疾病的根源在于我们自身，那么我们是否能够适当地控制欲望，合乎自然地生活呢？如果我们能够抵挡住外界的诱惑，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该节欲的时候节欲，该限酒的时候限酒……疾病就不会找上门。

疾病的病因是复杂的，找到真正的原因才能彻底治愈疾病。一位有10多年病史的哮喘病患者，到呼吸疾病研究所找专家进行了规范化治疗，症状很快控制了，但过了1个多月又复发了。后来，专家在她家里床上，尤其是枕头里发现有大量的螨虫，经过除螨和抗螨治疗，终于得到根治。