三个西瓜等于一粒伟哥

三个西瓜等于一粒伟哥

一句话解答

西瓜是我们再熟悉不过的一种水果。或许你想不到，西瓜还有很好的壮阳效果。尽管起效没有“伟哥”快，但安全性却更高。所以炎炎的夏日里，多吃些西瓜不仅可以起到解暑的效果，还可以提高你的“性”致。

专家指导

西瓜味道鲜美可口，几乎很少有人能抵挡住它的诱惑，因此是炎炎夏日里最受人们欢迎的一种水果。或许你不曾想到，西瓜还有壮阳的效果。据最新的研究认为，三个西瓜相当于一粒伟哥的效果。所以，西瓜或许更适合情人节吃。

美国的科学者认为，西瓜和其他水果及蔬菜内的有益成分是草本矿物质，这是一种自然产生的化合物，它具有生物活性，或者能与人体产生反应，促进健康。西瓜的草本矿物质中还包含瓜氨酸，瓜氨酸能缓和血管压力，这跟伟哥所起的作用差不多。在吃西瓜的过程中，瓜氨酸通过特定酶转变成精氨酸。精氨酸可以增加血液中一氧化氮的数量，这种物质能缓解血管压力，治疗勃起功能紊乱，或许还能预防勃起问题。尽管西瓜的效果并没有伟哥那么有效，但因为它对人体没有任何副作用，所以食用起来更加安全。

除此之外，精氨酸还可清除体内的氨和其他有毒化合物，有助于尿素循环。瓜氨酸是精氨酸的前身，但西瓜皮内所含的这种物质比瓜瓤中要多，而人们往往忽视了这点。另外，我们知道番茄红素对男性的保健作用也是极好的。这种物质因大量存在于番茄中而得名。但研究表明，颜色呈深红色的西瓜品种取代了番茄的位置，成为番茄红素之王。西瓜除去水分，剩下大部分营养物质就是番茄红素。番茄红素可溶于油脂，因此要想使番茄红素得到更好的吸收，血液中需要有特定的脂肪。最好的办法，就是吃西瓜时，就着炒过的蔬菜，或者吃颗鳄梨。有些餐馆在餐后送盘西瓜，就是一种很好的办法。

但是在吃西瓜时，最好室温保存，且不要切开西瓜，这样西瓜中的番茄红素流失的比较少。如果切开，则一定要将西瓜放在冰箱里。虽然西瓜属于低糖水果，但吃得多也会成为负担，因为西瓜有很好的利尿作用，如果晚上吃得太多，往往让你无法入睡。

但是，对于西瓜的助性作用，也不能过分迷恋，因为把它当成任何医药治疗的替代品是不可取的。

西瓜味美，但并非人人皆宜。肾功能不全者不宜多食，以免增加肾脏负担。西瓜多糖，糖尿病病人也不宜多食。脾胃虚弱、寒湿较盛的中老年人，胃肠功能发育未全的小儿，也不可吃得太多，以免损伤脾胃。

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西瓜皮的助性效果更好

西瓜里含有的瓜氨酸对血管有扩张作用。但是，一颗瓜中间，60%的瓜氨酸都在西瓜皮上。尽管任何西瓜都含有瓜氨酸，但黄瓤西瓜的含量最大。无论是西瓜中的瓜氨酸还是番茄红素，对心脑血管病和前列腺肥大都有良好的治疗作用，但西瓜的利尿作用，对普通人来说却是个负担。