男性不育症的饮食调养

男性不育症的饮食调养

一句话解答

男性不育是一个令人长期困扰的话题。精子活力低所造成的不育症是一种比较顽固，不容易治愈的疾病。除了药物治疗外，注意在饮食上的调理也是必不可少的。以药物为主，食疗为辅，才可以达到很好的补肾强精效果。

专家指导

男性不育是一个令人长期困扰的话题。而许多不育可能是由于精子活力较低所致。精子活力低所造成的不育症是一种比较顽固，不容易治愈的疾病，除了坚持吃药，补肾强精，增添精子活力之外，还要从各方面注意调养。

我国中医理论认为，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础。先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。这正合了食疗的观念。所以，通过饮食上的调理，达到补肾填精的效果，并非不可能。

我们周围的一些食物，对调理男性不育有着很好的效果，如山药、银杏、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等；而大枣、蜂蜜、葡萄、莲子和动物的鞭类则可以提高性欲，从而增加生育能力。

西医也认为足量的蛋白质、维生素和微量元素可以促进精子的产生，而一些营养的缺失则会影响到精子的数量与质量，从而导致不育。这与中医的理论几乎不谋而合。

那么，我们如何通过饮食来提高生育能力呢？首先要分清病因。男性不育的原因有多种，精液异常是最直接的原因。在治疗因精液异常导致的男性不育时，要辨证施治，只有这样才能取得明显的效果。

1．少精症。精子的密度若小于2千万/毫升，则为少精症。少精症的主要症结在于脾肾两虚，可用紫河车、杞子滋肾填精，用仙茅、仙灵脾补肾阳，用党参、炙黄芪等益脾补气、用菟丝子等促进造精。

2．弱精症。当精子大于2千万/毫升时，精子的质就更为重要。精子若大多是“老弱病残”，所谓“弱精症”、“死精症”、“精子畸形症”，也会导致不育。所以，此时在治疗上宜着重强精纠弱。

对于前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等弱精症病人，可用红藤、败酱草等清热利湿，用丹参、生牡蛎活血软坚散结，用车前子等益精。

属性激素水平低下造成的弱精症病人，可用紫河车、肉苁蓉等阴阳双补，用丹参活血，党参、黄芪补气，菟丝子、枸杞子等益精。

对于精子畸形症者，如因生殖道感染引起，可如上用红藤、败酱草等清热利湿，用丹参、生牡蛎活血软坚散结，用车前子等益精。如果感染不明显，则可在用紫河车、杞子、仙茅、仙灵脾、党参、炙黄芪、菟丝子的同时，酌加养阴之生地、熟地、当归等品，以促进睾丸生精细胞的成熟分裂。

相关链接

并非所有的动物内脏都适合食用

除了胆固醇过高，动物内脏还有其他害处。有些动物内脏因为含有大量的有害物质，因此不宜食用，如动物甲状腺、淋巴腺、鱼胆、肾上腺等。而且由于现在的家禽都是经过人工饲养，而些饲料具有不确定性，经过动物的肝脏代谢后，一些农药、重金属等有害物会聚集在肝脏内，人食用后会影响健康。