弱碱环境是人体健康的保证

第三节　弱碱环境是人体健康的保证

现代化工业的发展给人们的生活环境造成了大量污染，比如大气污染、土壤污染、水污染等等，这些环境污染就存在着致酸因素，大大影响了人们的健康。人们应该采取科学有效的方法，坚定树立起抗菌、防毒的意识，因为菌、毒产生的温床就是酸性体质。当人体血清中离子钙减少至3毫克/100毫升以下、酸毒增加、体液pH值在7.0以下时就形成了酸性体质。

酸性体质容易对人体造成如下危害：

1.血液色泽加深，黏度增大，甚至发黑而且混浊。

2.体液受到酸性物质的污染，细胞就会发生突变和死亡，组织器官功能下降，引发各种疾病。

3.酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱，身体的抵抗力降低易发生各种疾病，使皮肤变得粗糙、多皱纹、色素深沉、脸色暗沉。

4.日本权威医学文献报道，人体的体液pH值每下降0.1个单位，胰岛素的活性就下降30％，容易诱发糖尿病。

5.癌细胞周围pH值为6.85～6.95，偏酸性，酸性体质利于癌细胞的生存和转移。

6.酸性体质容易使酸性物质在血管和肝脏堆积，形成脂肪肝和高血脂，引发其他心脑血管疾病。

7.酸性体质有利于氧自由基增加，不利于钙的吸收。老年性常见疾病高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、心脏病、中风、脑血栓、肿瘤、老年骨质疏松症等都与酸性体质有关。

8.酸性血液、血液混浊、酸毒充斥，会使血管阻塞，血液循环发生障碍，代谢废物无法排出，有利于各种病原体（病毒、细菌等）大量繁殖，形成各种疾病。

9.口臭。因为营养过剩，不能被吸收的蛋白质等，积在肠道里成为病菌的食物和营养，使病菌得以迅速繁殖。

酸性体质是危害人们健康的杀手，而体液呈弱碱性才是人体健康的保证。除了最基本的常识，体内代谢的过程实质就是产生酸性物质的过程，需要碱性来中和酸性外，从另一个角度来看，也是顺应了以下几方面的健康需要：

人体诞生于弱碱环境中：在生命科学研究中，科学家们发现一个有趣的现象，即人类最重要的两个单细胞——精子和卵子都是生存在弱碱性体液环境中，而孕育胎儿的羊水也是碱性的，新生儿刚出生时的体液环境也是弱碱性的。孕育地球生命的摇篮——海洋中的海水同样也是弱碱性的，pH值是7.4……种种结果表明，人都是诞生在弱碱环境中，也只适宜于在弱碱环境下生存。

人体弱碱性环境顺应大自然的规律：从传统医学角度讲，人依附于大自然，所以一切都与大自然息息相关。自然界适宜植物生长的土壤pH值在7.35～7.45之间，呈弱碱性，所以可以推论出人体呈弱碱性状态时才最健康。

人体的组织细胞在弱碱性环境中生长：科学界曾做过这样一个试验，即将一部分人体活细胞放在弱碱性培养液的器皿中观察，细胞会舒展开来，并进行自我复制，但随着细胞新陈代谢的进行，其代谢后的废物会令培养液越变越酸，当达到一定酸度后，发现细胞会自动脱离玻璃壁浮上液面，并逐渐萎缩，停止自我复制。如果此时不续加缓冲液或换上新鲜培养液，恢复弱碱环境，十多天后细胞就会衰退死亡，而一旦加入缓冲液或换上新鲜培养液后，细胞又会重新舒展开来进行自我复制。这种试验反复进行后，其结果都是如此。可见，人体体液的酸碱平衡对生命健康的意义有多大。

弱碱性环境是人类生存健康的根本保证：国际临床研究表明，在体质呈弱碱性状态，即pH值在7.35～7.45之间时，参与人体生化反应的酶，其活性最强，并且有利于各组织器官的协调运作，使其各司其职，发挥最大功效，使人健康、有活力。如果体内的pH值变酸时，将会导致肌体异变，代谢也会不正常，人体就会相应出现亚健康、疾病、甚至死亡。

由此可见，弱碱体质才是抗菌防毒、祛病延年的好体质，弱碱性体液环境才是最最健康的。人们用一句话来总结，叫做弱碱最健康，酸性我不要。那么对于已是酸性体质的人来说，就应立刻开始实施饮食调整计划了。