网瘾的综合防治

11.3　网瘾的综合防治

近年来，网瘾话题受到人们特别关注，有关案例时有所闻：例如邹某，小时候成绩很好，在70多名同学中成绩为前10名。初一开始喜欢上网络游戏，成绩开始下降。初二开始变得厌学、逃学、顶撞老师，心情不好时连续一包包抽烟。因为被别人欺侮，在社会上交接朋友寻求保护，逐渐和朋友一起参加打架和斗殴，最后因为请朋友在学校殴打同学而被学校开除。网瘾导致犯罪的案例也不鲜见：如一个14岁少女，因沉溺于网上游戏，偷同学的钱被老师批评，心理扭曲的她于是仇恨老师，疯狂报复，用菜刀将老师活活砍死。另一个迷上网络游戏的13岁少年苏某，在回家路上遇到一个素不相识的12岁少女小A，他上前调戏遭拒绝，在扭打过程中苏某受了点伤。为此他心起恶念，将小A掐死，并抛尸荒野。此类案例不胜枚举，网瘾不仅影响了青少年自身的心身健康，使他们的家长感到痛苦，而且已经成为不可回避的社会难题。据中国青少年网2009年报道，我国青少年网民中，网瘾群体的比例为14.1%，人数超过2000万。

网瘾也称为“互联网成瘾综合征”或“网络成瘾症”（英文简称IAD），目前已经被正式界定的疾病纳入医疗诊断体系。并不是上网时间长就是网瘾，根据北京军区总医院制订的《网络成瘾临床诊断标准》，网瘾的诊断必须符合以下几项：

（1）时间标准：出于非工作或学习需要每天上网时间超过6小时。

（2）病程标准：持续时间超过3个月以上。

（3）社会功能受损。包括学习成绩下降、对学习和工作失去兴趣，情绪低落、自我评价过低，害怕与人交往等。

（4）对网络产生依赖。一旦停止上网，就会感到全身不适、烦躁易怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。

符合以上四条者便可诊断为“网瘾”。由于网瘾是一种新的概念，在诊断和治疗上目前还存在着一些不同的看法，需要进行更深入的探讨。

上网之所以会成瘾，原因比较复杂，目前医学界比较认同的是多巴胺学说。“多巴胺”是人体内类似肾上腺素的激素类物质，网络游戏引起的精神兴奋能刺激多巴胺的分泌。强烈的精神刺激不断使多巴胺分泌，破坏了人体内部的平衡系统，而导致心理障碍。

网瘾的形成有一个过程，多数是环境和个性互相作用的结果。在环境方面，父母缺少沟通，学习压力过重，多数成绩比较差，尊重和爱的需要得不到满足，把上网作为一种心理补偿，是主要原因；在个性方面，常常是发生在一些性格内向、人际交往面狭窄、精神空虚、意志力薄弱的孩子身上。

网瘾的深层次原因，并不是网络本身，而是人们对国际互联网这一新事物思想准备不足，应对措施不力。其主要表现之一是没有大张旗鼓地进行电脑网络知识普及，导致了大批的网盲。身为父母如果是网盲，不仅本人没有享用新世纪的这一伟大科技成果，而且影响了对下一代的培养和教育。如果电脑网络知识在成年人中得到普及，做父母的就能帮助孩子制订网上学习的计划和目标，引导孩子养成良好的上网习惯，控制孩子上网的时间，并能更多地关注孩子的上网情况，一旦发现孩子因上网而出现消极情绪时，就能及时有效地进行化解。

网瘾与酒瘾、赌瘾、毒瘾一样，一旦成瘾，要戒除并不容易。目前，治疗网瘾的机构不断涌现，戒除的方法五花八门，包括：药物疗法、催眠疗法、强行戒断疗法、集体游戏疗法、综合疗法等。一般每个月需开支6000～8000元，不仅花费大，而且效果并不一定理想。所以对于网瘾来说，最好的办法是综合治理，预防为主。在社会上营造健康的网络环境、学校强化网上监督指导义务的同时，普及电脑网络知识，扫除网盲，充分发挥父母的监护作用，以取得更好的效果。