“另类选美”

一、“另类选美”

人们喜欢幼儿的天真，少女的性感，壮男的健美。老人也一样有看点，全国及各地，甚至大型机构都曾有举办老人的“另类选美”，例如“健康老人”、“才艺老人”等等的选拔。

怎样才称得上健康老人，还得先从健康谈起。要给健康一个确切的定义并不容易，一个患高血压的病人可以显得很强壮，充满活力，能胜任各种工作和活动，一个没有重要器质性疾病的人，有可能显得很虚弱，不能胜任工作和参与社会活动。所以笼统的定义是：“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会适应上的一种完整状态。”

过去基层医师的日常工作中，会遇到病人有种种症状，就是检查不出毛病，就下“神经官能症”的诊断，有一部分人后来终究有了诊断，也有是心理疾病，也有是因为生理和适应力的减退，正如一台机器，使用过久，运转不灵，但部件的损坏还查不出来。不少老人带着疾病度残年，更多老人处于亚健康状态，健康上潜伏着危机。健康老人要符合哪些条件呢？

1995年中华医学会老年医学会提出了健康老年人的十条标准。

●躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常。

●无偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常。

●心脏基本正常，无高血压、冠心病及其他器质性心脏病。

●无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全。

●无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病。

●有一定的视听能力。

●无精神障碍，性格健全，情绪稳定。

●能适当地对待家庭与社会的人际关系。

●能适应环境，具有一定的交往能力。

●具有一定的学习、记忆能力。

这些条件并不苛刻，也非教条刻板，也没有绝对的客观指标，不像选美基本条件的三围标准……

在美国有一个高龄老人的健康标准，也可参考。

躯体健康：

●能走1公里路。

●能上一层楼。

●能举5公斤的重量。

●能弯腰、下蹲、下跪。

●保持标准体重。

●没有糖尿病。

●很少接受医疗照顾。

心理健康：

●适应体力与健康的衰退。

●消费欲望逐步降低。

●适应配偶、朋友、家属的死亡和由此带来的死亡临近感。

●与周围的人保持和谐的关系，不自我封闭。

●继续承担公民的义务，做自己力所能及的事情，关心他人，鼓励他人，帮助他人。

●降低对物质生活满足的要求。

●适应社会角色的改变，有平常心。

每年国内一些城市就按照中华医学会的这一标准来选拔健康老人，本书老年读者你可对照一下，你能否入围。入选健康老人当然不如选美那般引起社会大众关注，至少也是老人的自豪。凡不符合中国健康老人十大标准的老人，不需给自己戴上“病弱老人”的帽子，世界卫生组织建议的老年人健康标准门槛还容易跨过去。这个标准是“五好”：胃口好，不挑食；二便好，大小便通.；睡眠好；口才好，讲话流.；腿脚好，行动自如。这和我见到一些自认为健康的老人所讲的不约而同，他们以上海话自我描述是：“我吃得落、睏得着、走得动、拉得出、讲得来。”五好是自我感觉，客观上的表现为“三良”：良好的个性，温顺、坦然、坚定；良好的处世，能客观处理事务，适应各种复杂的社会环境；良好的人际，宽厚待人，乐于助人。

在健康老人之外，中国一些地方还有“魅力老人”，增加才艺评比，当然也考虑外貌，如风度、仪表等等。不过人老珠黄不值钱，戴上桂冠的老人终不会引起媒体太大的注意。