【摘要】：目前甚至流传着梳头可以使白发变黑的说法。偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠症以及颈部酸疼的患者，也可以通过梳头获得显著的疗效，尤其建议脑力劳动者多梳头。梳头只是起到一种促进经络疏通，帮助人体功能平衡的调节作用，是一种养生强身的方法，真要是头疼脑热，还是要及时去医院就医。
1．春季梳头可以治头痛
中国古代有本叫《养生学》的书中说道：“春三月，每朝梳头一二百下。”这句话有两层意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合通过梳头来养生。
因为头部有很多器官，也是大脑所在地，自然也有很多重要的穴位，例如，百会、风池、哑门、太阳、印堂等。经常梳理头发能够起到疏通经络、活血化瘀、改善头皮和颅内营养的作用。当你用脑过度感觉到疲劳时，梳头几分钟即可感觉到轻松了很多。目前甚至流传着梳头可以使白发变黑的说法。偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠症以及颈部酸疼的患者，也可以通过梳头获得显著的疗效，尤其建议脑力劳动者多梳头。而春天梳头，更是能使阳气通顺，将郁滞带走，通顺气血，自然而然的，就可以使身体强壮。
想用梳头强身健体，其实很简单，无论是中央还是头两侧，每个部位只要梳50次以上，感觉舒服了就可以停下来了。一般来说，早上是最适合梳头的时间，因为早上是阳气生发的时候。在梳头时，对梳子的材质选择也是需要考虑的，尽量选用牛角梳、玉梳、木梳。正确的梳头顺序是，从前额正中开始向头顶、枕部、颈部顺序梳理，梳理时不要用力过猛，以防划破皮肤，然后再梳理左右侧头顶，顺着头发的方向梳理，动作可以逐渐加快。
温馨提示
梳头只是起到一种促进经络疏通，帮助人体功能平衡的调节作用，是一种养生强身的方法，真要是头疼脑热，还是要及时去医院就医。
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