【摘要】：夏季天气比较热，人也比较容易出汗，如果男性长时间的处于缺水状态，会使尿液浓度大大的提高。会加剧肾结石、尿路结石病人以及前列腺炎病人的病情趋势，使男性精液减少，所以男性夏季一定要保证充足的饮水量。此外，在炎热的夏季也可以适当的喝一些中药做成的茶，这样不仅能够起到解渴的作用，还可以起到滋阴补阳的功效。长期饮用可起到温肾壮阳的作用，可治疗阳痿、精液稀少、肾虚腰痛等症。
1．夏季喝药茶滋阴补阳
夏季天气比较热，人也比较容易出汗，如果男性长时间的处于缺水状态，会使尿液浓度大大的提高。会加剧肾结石、尿路结石病人以及前列腺炎病人的病情趋势，使男性精液减少，所以男性夏季一定要保证充足的饮水量。此外，在炎热的夏季也可以适当的喝一些中药做成的茶，这样不仅能够起到解渴的作用，还可以起到滋阴补阳的功效。可以选择的药茶有：
⑴虾米茶：将虾米与绿茶按3∶1比例放入杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用可起到温肾壮阳的作用，可治疗阳痿、精液稀少、肾虚腰痛等症。
⑵韭菜子茶：韭菜子与绿茶按4∶1比例，并根据个人口味加入一些冰糖，一同放入茶杯内，用沸水冲泡，代茶饮用。此茶具有养心，益肾固精之功效，适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
温馨提示
需要注意的是，虾米或虾皮在加工过程中很容易就产生一种致癌物质。所以在食用虾米、虾皮前最好用水煮15～20分钟，然后再取出烹饪后食用，汤水要倒掉不可以喝。如果要喝虾米汤，可以在汤中加上1～2片维生素C，用以阻断致癌物质在体内的合成。
并且还要注意，韭菜子不能与鸭肉同吃，也不能与苦寒的如栀子、黄连、黄柏、知母等中药一起食用，因为此类食品食用以后会使韭菜子的兴奋功能消失。
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