【摘要】：难得糊涂是个人尽皆知的成语，经常出现在扇面等地方。要想达到寡欲的状态，就要降低自己的物质享受要求水平，生活要清贫朴素，不过应该追求高尚的道德情操，崇尚精神上的富有。道德高尚可以说是心理健康的基础，精神富有才能更好地调节心理状态。聪明理性的“糊涂”的确可以使人免于生些不必要的气，从而有益于身心健康。“太聪明”的人往往会不愿意难得糊涂，于是万事诸多挑剔，从而烦恼丛生。
10．“难得糊涂”可长寿
难得糊涂是个人尽皆知的成语，经常出现在扇面等地方。健康长寿也可以从这个四个字中得到很多启发，中老年人好好的领悟到这句话就可以保持心理健康。那么这看似简单的四个字又在老年人的生活中体现在哪些方面呢？
⑴随遇而安：这里是指使自己能够很快的适应周围的生活环境，无论它有多大的变化，也能入乡随俗，随方就圆。会随遇而安的老年人眼光远大、胸怀宽阔，把世界间任何事情都看得很平常、很坦然。这样的老人心理自然而然就会平和的多，平时笑口常开，自然就会健康长寿。
⑵清心寡欲：清心寡欲就是要做到内心清静，控制自己过多的欲望。要想达到寡欲的状态，就要降低自己的物质享受要求水平，生活要清贫朴素，不过应该追求高尚的道德情操，崇尚精神上的富有。道德高尚可以说是心理健康的基础，精神富有才能更好地调节心理状态。
⑶大智若愚：健康长寿的人大多心胸宽广、性格开朗，当他们遇到失败、不幸和挫折时可以冷静、理性地应对，使自己的精神处于平和状态，不会太过于紧张。聪明理性的“糊涂”的确可以使人免于生些不必要的气，从而有益于身心健康。
温馨提示
很多人都觉得自己很聪明，但这正是人性的弱点之一，不幸也往往源于如此。“太聪明”的人往往会不愿意难得糊涂，于是万事诸多挑剔，从而烦恼丛生。
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