【摘要】：心理专家说，离退休前后生活变化和大脑功能的退化，是直接影响老年人健康的主因。树立健康心态，保持情绪稳定，可预防心理疾病发生。心理专家提醒，老人应调整心态，充实生活，加强学习，关心自己，宽慰自己，保持心理平衡；加强人际交往；不要干涉子女和隔辈人的生活习惯，大事清楚，小事糊涂，使家庭人际协调、和睦；保持情绪稳定。
心理问题对离休老人健康危害有哪些
心理专家说，离退休前后生活变化和大脑功能的退化，是直接影响老年人健康的主因。树立健康心态，保持情绪稳定，可预防心理疾病发生。
专家分析，心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面：
（1）生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉。
（2）有些老人将自己的利益看得太重，影响了身体健康和家庭和睦。
（3）到医院就诊的老人中有30%～40%的常见病的发生、发展与人的心理行为因素有关。
（4）患有心血管病、脑血管病和恶性肿瘤的老人，其致病的因素中心理问题是主因并已超过生理原因。
（5）心理疾病会诱发或加重常见的高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱、老年痴呆症等众多的老年疾病。
（6）消极情绪是破坏身体免疫系统的凶手，是导致身心疾病的诱因。
（7）心理状态不正常的人会产生紧张焦虑情绪，频频给脑垂体以不安的刺激，致使它发生各种偏激过敏的信号，扰乱内分泌的良好均衡状态，易导致各种疾病的发生。
贴心小叮咛：
心理专家提醒，老人应调整心态，充实生活，加强学习，关心自己，宽慰自己，保持心理平衡；加强人际交往；不要干涉子女和隔辈人的生活习惯，大事清楚，小事糊涂，使家庭人际协调、和睦；保持情绪稳定。
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