负离子对健康的作用

负离子对健康的作用

负离子又称阴离子,是空气在电离作用下的产物,它的存在多少对人类的健康长寿影响极大。有人调查世界第5个长寿乡巴马县百岁以上的老人达66人,百岁率为30.8/10万,其长寿原因中重要的一条是负离子的特殊作用。这里的人往来少,无工业空气污染,每立方厘米空气中有2 000～5 000个负离子。而我国城市的大气中的负离子,一般室内每立方厘米空气中只有40～50个,不难看出巴马县地区的负离子为一般城市的50～100倍,长期居住在负离子浓度较高地方的人,吸入较多的负离子,负离子通过呼吸道到达肺细胞上皮层而入血液,再由血脑屏障进入脊髓液,直接作用于神经系统,使大脑皮质抑制过程加强,因而具有明显的降压镇静作用。负离子还可以使血液中红细胞及钙离子增加,降低多余的血糖及肌肉中的乳酸,减少人的疲劳,恢复健康。当负离子作用于网状内皮系统,又能促进维生素的合成和储蓄,使蛋白质进行正常代谢。负离子有如此多的生理功能,所以当今人们将空气负离子称为“空气中的维生素”。随着科学的发展,人们现在不是单纯的等待自然负离子的恩赐,而是巧夺天功,创造出负离子发生器,进一步发挥了负离子对人类健身长寿作用。据国内报道,应用负离子发生器治疗高血压有效率达52.4％,对冠心病、精神衰弱治疗效果更佳,对于患有慢性病的中老年人每天早晚吸入空气负离子发生器散发的负离子半小时左右可缓解病情,促使病情早日康复。要提高负离子的保健及治疗效果,除了吸入一定量的负离子外,还必须补食多种维生素,特别是维生素A、维生素C、维生素D,这样才能发挥健身益寿的作用。居住在山村林野的人能健康长寿就是这个道理。那里空气新鲜,负离子含量高,加上他们吃的是蔬菜、杂粮,维生素A、维生素C、维生素D的含量也特别高,使机体能充分发挥负离子的生化作用,达延年益寿之目的。