如何获得快乐与幸福

二、如何获得快乐与幸福

快乐和幸福是一种人生感受，是一种愉悦的心情。

在禅师的心中，天天都是好日子。因为他们“心安茅屋稳，性定菜根香”，心安性定便是快乐幸福。

禅宗认为，心生则万物万法生，心灭则万物万法灭。成佛成魔一念间，皆由心起。古时京都南禅寺前，有一绰号“哭婆”的老婆婆，下雨天哭，天晴了也哭。南禅寺的和尚问她为什么总是哭。老婆婆边哭边说：“我有两个女儿，大女儿嫁给了卖草鞋的，二女儿嫁给了卖伞的。天气好的日子，我就想到小女儿的雨伞一定卖不出去，下雨天，我就想到大女儿，雨天哪会有顾客上门呢？我怎么不伤心呀。”和尚劝她，“老婆婆，你不要哭！下雨也好，天晴也好，我们都要好好地过日子。天晴时，你应该想到大女儿的草鞋店的生意兴隆；天阴时，你该想到小女儿的伞一定卖得很好。”老婆婆当即破涕为笑。从此，这位“哭婆”变成了“笑婆”，整天乐呵呵的。

大家都有一个共同的心理，即希望生活快乐。快乐是所有人的希望，但是实际上并不是人人都能享有幸福快乐的人生。如何才会快乐？以下与你分享4点体验。

(1)以舍为有　有的人整天妄想、贪求，这样的人生不会快乐；相反，懂得施舍的人生，则快乐无穷。“舍”并不是指完全给予，而是指一种结缘。例如：我专心听你讲话，就是与你结缘；帮你做一件事情，给你一些助力，给你一个微笑，给你一个注目礼，都是结缘。所以，表面上看起来你是在给予，其实是在播种幸福。能够给予的人表示自己很富有，因为你内心有感恩、有满足，你才肯舍，才肯给人。心中有好愿望，才能说出良好的祝愿；心中有微笑，脸上才有笑容，所以“以舍为有”，才会快乐。

(2)以忙为乐　一般人喜欢偷闲，其实偷闲是苦，忙才会快乐。有一位大学教师有人常问他：“这么多年不见了，您怎么一点也没有老呢？”他回答：“我很忙，没有时间老啊！”因为忙得很快乐，忙得乐以忘忧，所以不知老之将至也。

(3)以勤为富　一般人都希望自己能发财，其实勤劳就是一种财富；不勤劳，即使拥有万贯家财，也会坐吃山空，富不过三代。大多数富人家庭的财富不会超过三代，所以要以勤为富。

(4)以忍为力　佛祖之所以是佛祖，因为他“难忍能忍，难行能行”。所谓“三世修福慧，百劫修相好”，一个人能够忍，就有力量。所以要能忍苦、忍难、忍饥、忍饿、忍早、忍晚，要“以忍为力”，一忍万事成。

快乐的人生是可以由自己创造的，只需我们懂得：以舍为有，以忙为乐，以勤为富，以忍为力。