精心打造卧室格局

精心打造卧室格局

以往的卧室承载着太多的功能，如睡觉、休息、学习、集纳等，一个空间里面功能一多，就难免出现凌乱，人们在这种空间里睡觉，其睡眠质量可想而知。这几年，集多功能于一体的卧室渐渐被人们摒弃，出现了衣帽间、浴室、书房等独立的空间，这让卧室的功能趋于单一化，这种变革是比较科学的，也将提高人们的生活质量。

现在就把有关卧室格局仍然有着许多值得注意的要领一一介绍给大家。

（1）卧室忌缺角或是斜边凸角。缺角会阻碍空气流动，污浊的空气不及时排出，自然让人辗转反侧。最适合安睡的卧室形状最好是长方形或正方形。卧室一般以“宽敞适中”为宜，即室内的容积、室高、面积适宜，使人感到舒服，保证室内有足够的清洁空气。然而卧室并不是越大越好，最好控制在10～20平方米，因为人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，睡觉区域面积过大，很可能导致人体因耗能过多，而导致睡眠质量不佳。

（2）摆床应该南北向。由于地球磁场具有吸引铁、钴、镍的特性，人体同样含有这三元素。东西向睡眠时，容易影响血液在体内的分布，干扰睡眠。

床不能摆在窗下。如遇天气变化，在窗边容易产生不安全感；长时间吹风还容易损伤身体。床头不应放在卧室门通风口，这样可增强卧室的私密性，同时避免直吹的风引起面部神经麻痹。卧床应有坚固的床头板，而且要靠墙摆放，使你的生命有稳固的“靠山”。

床上方不能放置吊灯。由于吊灯的造型和重量都容易给人带来不安全感，因此，床的正上方最好安装轻型灯具。

床的样式要方正。最好采用天然材质，如各种木制、藤竹制床就很好，天然的清香会帮助你安然睡去。

床面应离地面50厘米左右，床底须保持清洁，不宜堆积杂物，以免滋生细菌，卧室卫生死角会直接影响健康。地面要保持干爽，否则湿气渗透入床垫，也会影响健康。

（3）大门对面应整洁。在大门入口处最好设置屏风等悦目景观，以首先给客人和主人一个好心情的同时，也可保护居室的私密性。

卧室的门与厕所门不要对冲，因为厕所不爽的味道对健康不利。如果卧室带卫浴，建议床铺要远离浴室的门。另外，卧室房门不可对大门，因为卧房是休息的地方，需要的是安静、隐秘，而大门是家人、朋友进出的地方，所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻，因为厨房是生火的地方，相当燥热，如果卧室门正对厨房门容易导致失眠。

（4）镜子不可反射到床。镜子反射到床就会影响睡眠，晚上睡觉之前最好用布把它蒙上。